由于深圳的生活、工作競爭異常激烈,，使得不少職業(yè)女性不知不覺放慢了成家、生育的腳步,，等到一切都如計劃中完美時,，似乎又離孕育的“最佳條件”越來越遠,。我們身邊有不少高齡孕媽媽,，她們的“房子”(子宮)的確比較老舊了，怎樣才能讓寶寶舒服入住呢?
專家建議一：別怕羊水穿刺
超過35歲以上的孕婦,，在懷孕四個月時要做羊水穿刺,。這是婦產科專家給出的第一個建議。
高齡女性的卵子質量下降,，受精卵易發(fā)生畸形變異,，羊水穿刺就能及早發(fā)現病變的苗頭。
羊水檢測
胎兒染色體的異常,，如果不伴有結構異常的時候,，B超就檢查不出來，主要通過羊水穿刺獲取進行胎兒細胞,，然后進行胎兒染色體核型分析才能診斷胎兒染色體疾病,。還有一些遺傳病屬于基因突變或者先天性基因方面的異常導致的，可能就要進行一些特殊的針對這種基因型的檢測,。
羊水檢測是在B超的指示下直接通過一個長的穿刺針抽取羊水,，這種侵入性操作有可能會引起感染，有可能會穿刺時胎兒受到傷害,，穿刺術后胎兒流產等,。
因為此項操作是在B超引導進行，所以這種檢查安全性已經提高了,，但還是有一定的穿刺以后有流產等風險的發(fā)生,，雖然這種風險相對的比較低，一般來說是千分之一到千分之三的可能性,。所以,，這就是為什么臨床上要篩查出來一些有高危因素的孕婦,，也就是高度懷疑胎兒有問題的孕婦再去做羊水穿刺。所以醫(yī)學上決定哪些人要做這種侵入性操作需要綜合的考慮,。
檢測時間：妊娠16～24周
建議二：有固定醫(yī)生手診
在發(fā)達國家,，高齡孕婦大都有自己的婦產科醫(yī)生。因為多數孕期檢查是靠醫(yī)生的手來“摸”,，每個醫(yī)生的手法和感覺會略有偏差,，固定下來，能方便醫(yī)生更好地進行手診,。因此,，我國的高齡孕婦也應借鑒這種方法。
專家建議,，不少醫(yī)院都有預約掛號的服務,，孕婦可以選擇這種方式固定專家。
建議三：小毛病也要看“雙科”
對于孕婦常見的小毛病,，像感冒,、拉肚子，高齡孕婦在看病時除了看相關科室,，如呼吸科,、消化科外，同時要看婦產科,。因為和年輕的孕婦相比,，高齡孕婦的房子(子宮)太舊了，像拉肚子這種小病,，也可能引起子宮收縮,，導致妊娠前功盡棄。
建議四：孕前鍛煉別騎車
很多女性在準備懷孕前會通過健身來增強體質,，專家表示,，年紀大了抵抗力會下降，因此高齡女性更應加強鍛煉,。健身要選擇強度小一些的有氧運動,，如慢跑、游泳等,，一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動,，如騎自行車、抓舉重物,，容易傷到生殖器官,。
（實習編輯：呂瑞瓊）
