有人說：“我今年造人,，年底生個射手座的兔寶寶”,，或者：“我今年就要造人成功,，來年要個龍寶寶”……對此，專家表示,，一年中最佳的受孕時間：夏末秋初；一月中最佳的受孕時間：排卵后12小時內,；一日中最佳的受孕時間：精力充沛身心放松時。
此外,，專家還特別提醒，有懷孕意向的夫妻都應該到醫(yī)院接受孕前檢查,，咨詢醫(yī)生制定生育計劃，方可行事,，“生育大計是對生命與家庭的負責,，不能‘我行我素’任意妄為”。
受孕時間：年月日的最佳時間
年：7月底-9月初
專家提點：“天時之利”母嬰更健康
“受孕是一個特殊的生理過程,，對于健康男女,，一般不主張?zhí)桃馊ゲ扇∈裁词侄蝸砀蓴_這個自然的過程,。但是,，了解相關的基本常識卻有助于大大提高受孕的成功率。”廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院二婦科主任醫(yī)師陶莉莉介紹,，雖說一年四季都可懷孕,，但從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，選中最佳的“天時”,，對于受孕成功乃至BB的健康成長都會更有利。“一般認為,，夏末秋初就是最佳時期”,。
專家解析：首先，是外部環(huán)境的影響,。冬天天氣寒冷,，人體抵抗力低容易感冒，春天則是病毒猖獗的季節(jié),，這些外部因素都對早期胚胎的生長發(fā)育不太有利,。
其次，是季節(jié)對孕婦飲食的影響,。如果在夏末秋初懷上了,，到秋末冬初,，孕婦已經過了前三個月的妊娠反應期，一般食欲都會明顯增加,，而此時正是許多蔬果大豐收之際,，對保證孕婦營養(yǎng)和胎兒大腦發(fā)育十分有利。到了臨產期又正值春末夏初,，此時食物供應也比冬天豐富，且氣候宜人,，更利于產婦身體的恢復。
另外,，日照強度也有影響,。夏末秋初懷上的寶寶，多在來年的4～6月份出生,，天氣不冷不熱，新生兒穿著可相對簡單,，不但較易護理，也方便母親哺乳,。
月：排卵后12小時內
專家提點：不能精子等卵子
“排卵時受孕成功率最高,，這個道理絕大多數(shù)人都懂,，但做起來經常走樣。”陶莉莉說,，“在她所接觸的因無知而不孕的夫婦中,，‘栽’在這上頭的人還真不少。”
理論上最佳的受孕時機是排卵后的12小時內,，但無論用哪一種監(jiān)測排卵辦法，都只能測定卵子大概會哪幾天排,，很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且,，卵子一般能存活24小時,，在排卵后同房,，精子進入體內還需經歷一個復雜的游走過程，這個過程所需的時間也無法精確測算,。因此，一般不能讓卵子等精子,，而建議在排卵前一周就同房一次，然后通過量基礎體溫或用排卵試紙等方法來預測排卵時間,，并盡量在接近排卵時間同房，讓精子先“起跑”去與卵子會合,，這樣受孕的成功率更大些,。
日：精力充沛身心放松時
專家提點：造人不是“任務活”
一生、一年,、一月中都有最佳的受孕時機,，那么，一天中何時同房是否也對受孕成功與否有影響呢,？陶莉莉稱,，這個答案雖不肯定,，但國外有研究指出,，北半球的婦女，7月至次年的1月間，約90%的婦女排卵發(fā)生于下午4時至7時之間,；春季則有50%的婦女排卵發(fā)生于子夜至上午11時之間。
根據(jù)國人的生活習慣,，較多專家建議同房時間宜選擇在晚上,，若晚上夫婦雙方比較疲倦,，可以第二天早上充分休息后作為同房時間,。但無論是在一天的哪一個時段，其實只要精力充沛,、身心放松的那一刻，都可成為最佳受孕的時間,。此外，同房后女方不能急于起身,，最好能在床上躺兩個小時以上，讓更多的精子有足夠的時間“跋涉”向子宮,。
她強調，應在夫妻雙方自然而又愉悅的情況下受孕,，任何一方均不能牽強,，“生育是愛的表現(xiàn)，不是任務”,。
健康孕育：孕前,、產前檢查不可少
體檢不能代替孕檢
有些人認為我每年都做健康體檢，何必再做孕前檢查呢,？“其實孕前檢查和一般體檢大有區(qū)別,，孕前檢查更注重生殖系統(tǒng)的問題,，目的是了解胎兒是否適于生存,，胎兒能否健康。做其他器官檢查的目的是了解父親或母親的身體健康狀況是否能承受妊娠這一復雜的過程,，是否有還沒有發(fā)現(xiàn)的疾病,。”陶莉莉解析,。
準備懷孕的雙方首先應該接受醫(yī)生的遺傳咨詢,，了解自身是否有遺傳問題,，或攜帶有不良基因,，是否適于妊娠,，必要時雙方要檢查染色體，了解染色體核型,。“通過檢查能了解男女雙方的性功能如何,，性器官發(fā)育是否正常,，如果性功能異常和性器官發(fā)育異常都會造成不孕和不育。如果有病就要積極治療,，治愈后再懷孕。”
專家提醒,，從確定懷孕以后，孕婦要定期做好產科門診常規(guī)檢查,，及時發(fā)現(xiàn)高危孕婦并做必要的醫(yī)學檢查與治療，正確判斷是否能夠繼續(xù)妊娠,。“孕10-14周的孕婦抽血做孕早期血清學篩查及B超影像檢查,，16-20周做孕中期血清學產前篩查及B超影像檢查。通過產前篩查可將出生缺陷患兒出生率下降50%,。必要時在孕16-21周的時候做羊水產前診斷；孕20-24周做宮內臍血產前診斷,，B超影像產前診斷。”
