改善懷孕期間偏頭痛的方法很多,，除采用藥物治療外，也可以采用按摩治療的方法,，下面就介紹改善孕期偏頭痛的按摩方法,。
按摩選穴：太陽穴、率谷穴,、天柱穴,。
太陽穴位于顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間,，向后約一橫指的凹陷處,。
率谷穴位于頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸,，角孫穴直上方,。
天柱穴位于項部大筋(斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸,。
按摩步驟
步驟一：孕婦保持仰臥姿勢,，全身放松。按摩者用雙手示指指腹輕輕按揉太陽穴2分鐘,。接著在耳尖的直上方找到率谷穴,，并且用拇指指尖輕輕掐捏2分鐘。
步驟二：孕婦取坐姿,，全身放松,，頭部向左側(cè)稍微傾斜，按摩者先將兩手的拇指交叉相疊置于右側(cè)的天柱穴,，按摩20次后,，孕婦再將頭部向右側(cè)稍微傾斜，按摩者用相同方法按摩左側(cè)相同穴位20次,。最后,，按摩者將雙手拇指分別置于天柱穴下5厘米處，逐漸向天柱穴的位置輕輕揉擦,，次數(shù)為4～6次,。
①按摩太陽穴的時候要注意揉按的力度，不要過度用力,。
?、谠趯μ熘ㄟM行按摩的時候，孕婦頭偏向一側(cè),，按摩者按摩另一側(cè)的穴位,。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實習(xí)編輯：張玉梅）
