下面5類食物,,準(zhǔn)媽媽一定要忌口,。
1、過多的酸性食物
我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,,這些方法是不可取的。
研究發(fā)現(xiàn),,孕婦過多地食用肉類、魚類,、巧克力、白糖等酸性食物,,其體液會發(fā)生變化,形成一種“酸化”,,進一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒,。這種不良的消極情緒,可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加,,則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因,。
2、含有弓形蟲的食物
在懷孕早期急性感染弓形蟲會導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形,、腦鈣化、流產(chǎn),、死胎等,新生兒可有抽搐,、腦癱,、試聽障礙、智力障礙等,,其死亡率達72%,。
幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬,、羊,、牛、家兔和雞,、鴨,、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類,,如火鍋的燙涮時間過短,、燒烤的溫度不夠,肉食的弓形蟲沒有殺死,,就有傳染的危險,;生肉和熟食共用一個切菜砧板,,生肉上的弓形蟲就會污染熟食,。因此,肉類一定要煮熟了再吃,,生肉和熟食一定要分開放,。
3,、豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,,添加了過多的催肥劑,,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積,。孕婦過食豬肝,,大量的維生素A便會很容易進入體內(nèi),對胎兒發(fā)育危害很大,,甚至?xí)禄?。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害,包括眼睛,、骨骼,、血液、皮膚,、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟,、生殖和泌尿系統(tǒng),。
4,、金槍魚
美國環(huán)保團體發(fā)現(xiàn)連同金槍魚在內(nèi)的7種海產(chǎn),,水銀的含量嚴(yán)重超標(biāo),,孕婦經(jīng)常食用會產(chǎn)下畸胎。有香港醫(yī)生指出,,胎兒在母體吸收過量水銀,,會影響腦部神經(jīng)發(fā)育,將來學(xué)習(xí)能力會有缺陷,,以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。
準(zhǔn)媽媽應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚,、鱈魚及狹鱈,,因為這類罐頭魚的水銀含量也很高,,食用的分量應(yīng)以每月一次為限,。
5、受污染食物
孕媽咪缺乏無機鹽或微量元素能致胎兒畸形,,孕婦經(jīng)常食用被污染的食物同樣會引起胎兒畸形,。被DDT、六六六等有機氯農(nóng)藥及有機汞農(nóng)藥西力生等蓄積性較強的農(nóng)藥污染的食物進入機體,,毒物就會在孕婦體內(nèi)蓄積經(jīng)血液循環(huán)進入胎盤導(dǎo)致胎兒中毒,,從而引起流產(chǎn)、畸胎,、死胎等,。因此,,受污染的食物千萬不能吃。
(責(zé)任編輯:周菌 實習(xí)編輯:馮秋)