1.未來的母親應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體,,抵御因感冒,、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形,。但必須指出,,未來媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量,,避免參加劇烈的運(yùn)動競賽,因?yàn)榧?、緊張的競技心理狀態(tài),,會影響她們生理機(jī)能的平衡,如果必須參加時(shí),,應(yīng)推遲受孕,。
2.妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng),可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到,,所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要,。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體,應(yīng)該合理地調(diào)配膳食,,多吃各種富含營養(yǎng)素的食物,,如肉類、豆制品,、蔬菜和水果等?!?/p>
3.各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康,,同時(shí)也會影響胎兒的生長發(fā)育,是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素,。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線,、鉛、鎘,、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn),,如有超標(biāo),應(yīng)離開此類工作一段時(shí)問,,身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕,。
4.藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因,。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入,,而在妊娠最初的三個(gè)月,胎兒最容易受藥物的影響,。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積,,就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響,。所以,孕前幾個(gè)月用藥必須要謹(jǐn)慎,?!?/p>
5.優(yōu)生不只是妻子的事。國外學(xué)者發(fā)現(xiàn),,男子穿緊身牛仔褲,,會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管,造成生精功能減退,?!?/p>
6.酒后不入室。酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi),,會引起人體的染色體畸變和基因突變,。如果酒后受孕,就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響,。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良,、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形,如小跟睛,、兔唇,、短腿、先天性心臟病等,。因此,,準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒,并勸阻丈夫也不要飲酒,。
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來源:媽媽寶寶