盡管,，在生兒育女方面女性要承擔(dān)起更多的責(zé)任，但是生育必定離不開“男女搭配”,。俗話說的好：沒有女人,，就沒有全人類,；可是沒有老爺兒們，那也白費(fèi),。
孕前檢查,，男士先行
知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆,，優(yōu)生優(yōu)育首先就要了解自身的生殖能力,，孕前檢查咨詢不僅是檢查一下武器情況，最重要的還是通過個案咨詢,，清除準(zhǔn)爸爸的一些誤區(qū),，有針對性的就其個人實際做一個戰(zhàn)斗計劃。
不少男性過于自信,，總認(rèn)為自己身體棒得很,，不愿意到醫(yī)院檢查，殊不知,，比如無精子癥等疾病自身并不一定有不適感覺,。
另外，隨著社會的發(fā)展和工業(yè)化進(jìn)程的加快,，工作壓力,、環(huán)境污染及性病等因素導(dǎo)致了男性播種能力也呈逐年下降的趨勢。還有些人認(rèn)為以前女友懷過孕,，自己生育能力一定很好而不來醫(yī)院,。事實上，即使已經(jīng)有過一個健康的孩子,，由于種種原因要生育第二個孩子而來檢查的,，卻發(fā)現(xiàn)是無精癥的人也不在少數(shù)。
眾所周知,，健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶,。因此男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。
不少男性朋友嫌取精液麻煩而不愿檢查,，誠然,，手淫取精液作檢查是比較麻煩的，但是,，與妻子的生育力檢查的煩人和費(fèi)用相比,，精液檢查已經(jīng)算是很方便的。也正是因為平時體檢肯定不會檢查精液的,，因此更有必要讓精子到醫(yī)生處現(xiàn)現(xiàn)原形,。
男性泌尿生殖系統(tǒng)的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發(fā)育可能有問題,，一定要先問一下父母親,，自己小時候是否患過腮腺炎,、是否有過隱睪,、睪丸外傷和手術(shù)、睪丸疼痛腫脹,、鞘膜積液,、斜疝、尿道流膿等情況,，將這些信息提供給醫(yī)生,，并仔細(xì)咨詢。
另外,，有些人如果幾年了也沒有進(jìn)行體格檢查或者沒做過婚檢,，那么肝炎、梅毒,、艾滋病等傳染病檢查也是很必要的,。
除此之外，醫(yī)生還會詳細(xì)詢問體檢者及家人以往的健康狀況,，曾患過何種疾?。咳绾沃委煹惹闆r,，特別要重點詢問精神病,、遺傳病等，必要時還要求檢查染色體,、血型等,。
健康生活，做個新好男人,！
有人認(rèn)為“飯后一根煙,，勝似活神仙”。也許,，吸煙的確能給他們帶來一時的快樂,，可是，這個“活神仙”對他們今后的寶寶簡直是一個無聲而殘忍的殺手,。
煙草中的有害成分通過血液循環(huán)可以進(jìn)入生殖系統(tǒng)而直接或間接發(fā)生毒性作用,。對準(zhǔn)爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率,，而且也會嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量,。另外，長期大量地吸煙者更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育力,。
為了下一代,，不要“活神仙”。如果說禁煙對人們來說只是一種號召,，那么對準(zhǔn)爸爸來說則是一道命令,，在準(zhǔn)備懷孕前至少要提早三個月到半年開始戒煙。
酗酒可造成機(jī)體酒精中毒,，影響了生殖系統(tǒng),，使精子數(shù)量減少，活力降低,，畸形精子,、死精子的比率升高，從而會影響受孕和胚胎發(fā)育,。故準(zhǔn)爸爸不要鋌而走險,，還是少碰酒為好。
有些男士認(rèn)為蒸蒸桑那,，洗的干凈又解疲乏,。殊不知，睪丸最怕高溫了,，精子在 34℃ －－35℃環(huán)境中最舒服,，而桑拿浴時溫度可高達(dá)70℃－－80℃。因此準(zhǔn)爸爸不要刻意制造高溫因素,。
另外,，生活方式也應(yīng)當(dāng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合,，適當(dāng)鍛煉,，改掉一些不良習(xí)慣，比如熬夜等等,。飲食方面要做到食品新鮮,、衛(wèi)生，不要食用棉籽油,。每種食物都有其營養(yǎng)價值和特色,，很難講哪種有利于優(yōu)生，食譜盡可能廣泛一點,，不挑食即可,。
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來源：搜狐母嬰社區(qū)
