你和你的他想孕育一個健康聰明的寶寶嗎？答案肯定是：想,！那么,，就有計劃地選擇最佳受孕機會吧。
蜜月旅行回家將近一個星期了,，梅子總覺得渾身沒勁,，想到這次蜜月旅行爬山涉水、東游西逛,，飛機,、火車、汽車,，還有輪船,，交通工具一樣也沒漏乘，天天馬不停蹄,，玩得開心極了,，也累極了！所以,，回家后總緩不過勁來,，梅子也沒去多想。可是,，那天中午,，正在廚房炒菜的梅子，突然感覺一陣惡心,，緊接著便無法控制地嘔吐起來,。
去醫(yī)院檢查時，才知道是懷孕了,。
更沒想到的是,，在梅子懷孕45天的時候，意外的事發(fā)生了,。那天傍晚時分,，梅子和老公正在外面散步，突然,，她感到肚子有些脹痛并伴著輕微腰酸,，與此同時，還感覺到陰道里好像有液體流出,。趕緊回家一看,，內(nèi)褲上有一些暗紅色的血跡，這是怎么了,？梅子嚇壞了,，老公忙把她送去醫(yī)院。結(jié)果診斷是：先兆流產(chǎn),。怎么會這樣呀,？
醫(yī)生了解了一些情況以后告訴梅子：“蜜月旅行期間是不適合懷孕的，因為在旅途中身體容易過度疲勞,，情緒不穩(wěn)定,，飲食不規(guī)律，所以懷孕以后,，容易發(fā)生先兆流產(chǎn),。”原來懷孕時機也是需要精細選擇的，可是梅子一直都不懂,。醫(yī)生為梅子開了保胎藥,，并囑咐她最近一段時間一定要臥床休息，不能勞累,。
幾天后,，險情總算過去了?？蓻]過多久,，梅子又一次發(fā)生了先兆流產(chǎn),。這次,，醫(yī)生給她做了B超檢查,，還好檢查結(jié)果胎寶寶正常。于是,，再次接受保胎治療,。雖然后來沒有再出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，但是經(jīng)過了那兩次驚心動魄的保胎,，整個妊娠期間,，梅子都小心翼翼，唯恐一不留神再出現(xiàn)什么意外,。
由此可見,，有計劃地把握好最佳受孕機會是一件非常重要的事情哦！
1最佳受孕環(huán)境
生活環(huán)境：你的居室應(yīng)清潔安靜,、陽光充足,，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通,，還應(yīng)沒有香煙繚繞,，因為香煙中的一氧化碳、氰化物,、尼古丁,、煙焦油等有害物質(zhì)，不但會污染室內(nèi)空氣,，而且還會影響胚胎的質(zhì)量,，所以，你的他在受孕前3個月就應(yīng)把煙戒掉,。注意：最好不要在新裝修好的居室里受孕,，因為裝修材料中的有害氣體如甲醛、苯,、甲苯,、乙苯、氨等無法在短時間里完全散發(fā)掉,，因而會危及胎寶寶健康,，增加先天性畸形、白血病的發(fā)病率,?！ ?/p>
工作環(huán)境：在準備受孕前，你和他都應(yīng)暫時避開職業(yè)危害,，及時調(diào)離接觸鉛,、汞,、苯、鎳,、氨,、放射線、同位素,、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位,。因為這些有毒有害的物質(zhì)會損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常,、流產(chǎn),、胎死宮中、早產(chǎn),、胎寶寶畸形等,。
2最佳受孕年齡
你知道嗎？受孕年齡也是很講究的喲,。年齡過小(20歲以下),，身體還沒有完全發(fā)育成熟，此時受孕,，會增加早產(chǎn),、難產(chǎn)及畸形兒的發(fā)生率；年齡過大(35歲以上),，卵子染色體老化,、產(chǎn)道彈性不足，此時受孕,，先天愚型兒發(fā)病率會明顯升高,，同時還會容易發(fā)生難產(chǎn)。
婦產(chǎn)科專家認為,，最佳受孕年齡為：女性25～29歲,、男性26～30歲。此年齡段的男性和女性,，身體都已完全發(fā)育成熟,，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳狀態(tài),。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高,，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好,，因此,，大大降低了流產(chǎn)、早產(chǎn),、死胎及畸形兒的發(fā)生,。
3最佳受孕季節(jié)
一年有春,、夏、秋,、冬四個季節(jié),，那么，究竟哪一個才是最佳的受孕季節(jié)呢,？一般來說,，夏末秋初是受孕的最佳季節(jié),。為什么呢,？原因有三。
第一：此時期是收獲的季節(jié),，各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市,，準媽媽可以獲取豐富的營養(yǎng)，有利于胎寶寶健康成長,。
第二：此時期風(fēng)疹,、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低,，因為在懷孕后最初3個月也就是胚胎形成期,，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發(fā)育的器官,，可致寶寶智力障礙,、發(fā)育畸形等。
第三：次年分娩時,，正值春末夏初之季,，避開了酷暑寒冬，氣候宜人,，有利于產(chǎn)婦盡快恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng),。
4最佳受孕日期
要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期,，因為排卵期間最容易受孕,。
如何確定排卵期？如果你的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律,，一般來說,，你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天左右。
如何自測排卵期,？如果你月經(jīng)不是很正常,，可用測量基礎(chǔ)體溫來確定排卵期。具體方法是：每天清晨醒來時,，不要起床,，也不要移動身體,，先用體溫表測量自己的體溫，一般在排卵期前后體溫會出現(xiàn)一個小波動,，下降再上升,，波動范圍在0.3℃以上，此時就是排卵期了,。
5最佳受孕地點
受孕地點應(yīng)選擇在你和他都比較熟悉,、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松,，所以,，最佳受孕地點應(yīng)是在自己的家里。
6最佳受孕狀態(tài)
你和他的健康,、情緒都達到最佳狀態(tài)時,，才是最佳的受孕時刻。
健康：準備懷孕前,，你和他都應(yīng)去醫(yī)院做一次全面的健康檢查,，以確定兩人的身體是否都處于健康狀態(tài)。如果是,，那么就意味著你和他已經(jīng)擁有了孕育健康聰明寶寶的最大資本與保障,。
情緒：人們常說，孩子是愛情的結(jié)晶,。所以,，在準備受孕的日子里，你和他應(yīng)特別注意情感方面的交流,，要讓濃濃的愛意始終蕩漾在彼此的心間,。切不可在感情不和睦、情緒不穩(wěn)定的情況下,，勉強受孕,，這不利于優(yōu)生優(yōu)育，容易造成寶寶身體虛弱,、智力發(fā)育遲緩等,。
流產(chǎn)
流產(chǎn)后，人的體力需要一個恢復(fù)的過程,，子宮和卵巢需要休整,，受損的子宮內(nèi)膜也需要修復(fù)，因此,，這個時候不宜懷孕,。一般來說流產(chǎn)后，至少要半年后才能再次懷孕,。
放避孕環(huán)
在取出避孕環(huán)以后,，子宮內(nèi)膜需要一個恢復(fù)階段,，應(yīng)在月經(jīng)來過2～3次后受孕為宜。
口服避孕藥
避孕藥是一種激素,，會影響精子和卵子的質(zhì)量,，為了優(yōu)生優(yōu)育，不宜在停藥后馬上受孕,，應(yīng)在停藥后改用其他避孕方法避孕6個月后再受孕,。
慢性病長期服藥
很多治療慢性疾病的藥物，不僅在體內(nèi)停留和作用的時間比較長,，而且還會影響精子和卵子的質(zhì)量,，對胎寶寶造成不良影響。因此,，在準備懷孕前,，用藥必須特別謹慎，而且為了防止不良后果的發(fā)生,，應(yīng)在病愈停藥半年以后受孕為宜。
X線檢查后
X線檢查后,，應(yīng)過1個月以后再受孕,，以免卵細胞遭受X線的損害發(fā)生畸變，導(dǎo)致流產(chǎn),、胎死宮中及胎寶寶畸形等,。
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來源：搜狐母嬰社區(qū)
