受孕日期能自己選嗎,？最佳受孕時間的十大因素你知道嗎,？要生一個健康的寶寶，應(yīng)該避免哪些時期受孕呢,？專家告訴你答案,！
小劉和丈夫結(jié)婚已經(jīng)快三年了，他們想在結(jié)婚紀(jì)念日的那天受孕,，想讓這一天過得有意義一些,。那么，懷孕日期能不能隨心所欲決定呢,？豆豆媽（親子特邀資深媽媽）為你解答
豆豆媽認(rèn)為,，計劃懷孕其實(shí)應(yīng)該是最正確的懷孕方法，但是將計劃局限于某一天，那么可行性稍微小點(diǎn),。 因為要想懷孕必須要在女性的排卵期前后幾天進(jìn)行性生活才有可能,。
所以，要計劃懷孕首先就要學(xué)會如何自我監(jiān)測排卵,。育齡期的女性通常每個月經(jīng)周期只有1次排卵,，排出的卵子一般在體內(nèi)僅存活12-24小時，因此要達(dá)到計劃受孕的目的,，就應(yīng)特意安排在排卵期同房,。
對于自我排卵的監(jiān)測方法，主要有月經(jīng)周期推算法,、基礎(chǔ)體溫測量法以及宮頸黏液觀察法。
要在特定的日期里懷孕,，可以根據(jù)月經(jīng)周期推算法來預(yù)測一下,。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵一般在兩次月經(jīng)之間,，即下次月經(jīng)來潮前的14天,。
如果正好是排卵期前后，那么懷孕的可能性還是很大的,。
豆豆媽提醒：現(xiàn)在很多家庭都會選擇計劃懷孕,，很少有家庭會讓“孩子”來去自由，計劃懷孕是優(yōu)生的基礎(chǔ),，對于胎兒及孕婦來說是有著積極意義的,。
下午做愛會增加受孕機(jī)會
據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話,，做愛的最佳時間是下午5時~7時,。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大,，而在下午稍后的這段時間達(dá)到高峰――恰好也在此時女性最容易受孕,。
意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規(guī)律，請了50多名男性參加試驗,，每人提供兩份樣本,，一份在上午時30分提取，一份在下午5時30分提取的精液數(shù)量特別集中,，而且快速運(yùn)動的比例也比較大,。卡尼亞廳又指出,，科研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用,。它使大多數(shù)婦女在下午3時~7時這段時間排卵。將這兩項研究合為一，人類確實(shí)存在“幸福時刻”,。研究人員相信,，這對那些有生育問題的夫婦會有幫助。
最佳受孕時間10個因素
任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子,。除日常男女對各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外,，科學(xué)研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素,。一個好的受孕時間是指：
夫妻雙方的心理狀態(tài)良好,，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時,。雙方身體無任何疾病時,，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個月后再受孕。受孕前三個月,，男女雙方最好忌煙酒,，營養(yǎng)狀態(tài)良好。
按人體生理鐘推算出智力,、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時,，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的,。
選擇受孕季節(jié),，一年之中以七、八月份懷孕,，四,、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個月內(nèi),，同房次數(shù)不宜過頻,，最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強(qiáng)烈的性需求時,。
同房時間宜選擇早晨起床前,，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞,，而早晨經(jīng)過休息,，精力充沛。且早晨女性易測排卵期,，男性激素水平高,。
要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視,，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走,。
任何人也不可能做到這樣十條原則,，只是為新婚夫婦提供參考而已，如果說哪條最重要,，當(dāng)然要以身心處于最佳狀態(tài)為上,。
