懷孕有很多繁瑣的禁忌，這些禁忌從受孕開始包括受孕時間,、行為習慣,、飲食、日常起居,、孕期性生活的方方面,，影響著我們懷孕的質量!如果想要的健康聰明的寶寶，那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌?

　　受孕時間禁忌

　　受孕不是任何時間都可以的,，有些時間受孕會使精子和卵子在人體不良的生理狀態(tài)下或不良的自然環(huán)境下相遇,，形成受精卵。

　　這樣的受精卵容易受到各種干擾,，質量受到影響,。所以我們要避開這些時間受孕!最佳受精卵三大秘笈

　　禁忌1：在人體生理節(jié)律低潮時間里受孕

　　科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止,，身體內一直存在著體力,、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律,。

　　人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時,，身體易疲倦，并情緒不穩(wěn),、做事效率低,、注意力難以集中或健忘、判斷力下降,。同時,，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾,，感染疾病的幾率增大,。受孕時，如果夫妻一方處于高潮,，另一方處于低潮,，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱,、智力有問題的孩子,。

　　避開黑色受孕時間Tips：

　　1.找出夫妻雙方生理節(jié)律高潮時間,。一般來講，體力生理節(jié)律周期為23天,，情緒生理節(jié)律周期為28天,，智力生理節(jié)律周期為33天。每一種生理節(jié)律都有高潮期,、臨界日及低潮期,，臨界日是指每個周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時間,。三個生理周期的臨界日分別為11.5天,、14天及16.5天，臨界日的前半期為高潮期,，后半期為低潮期,。如果夫妻能在3個節(jié)律的高潮期時間里受孕，孕育出的孩子往往身體健康,，智力較好。

　　2.可通過萬年歷計算人體節(jié)律周期,。人體生理節(jié)律周期的計算,，是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數(shù)，還需加上閏年所增加的天數(shù),。然后,，分別除以23、28,、33這三個數(shù)字,，通過所得余數(shù)大小便可得知身體分別處于三個節(jié)律周期的哪一階段。余數(shù)等于臨界日的天數(shù)為臨界日,，余數(shù)小于臨界日為高潮期,，余數(shù)大于臨界日為低潮期。

　　禁忌2：在身心不佳或同房次數(shù)不恰當時受孕

　　研究證實,，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕,，這種身心俱佳的狀態(tài)，會使內分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶,、激素及乙酸膽堿等,，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態(tài)中,。這時,，性功能最和諧，非常容易進入性高潮,，形成優(yōu)良的受精卵,。

　　反之,，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力,，不利于形成優(yōu)良的受精卵,，并影響受精卵的著床和生長，導致胎萎,、流產(chǎn)或影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育,。

　　避開黑色時間Tips：

　　1.準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息,，放松心情,。同時，最好停止性生活5-7天,，以保證精子的活力,。

　　2.準備受孕前，既不要性生活過頻,，也不要性生活過疏,，這樣都不利于受孕。過頻會使精液稀薄,，精子數(shù)量少;過疏會使精子老化,，活力欠佳。

　　禁忌3：在發(fā)生過異位妊娠不久后受孕

　　臨床專家表示,，異位妊娠即宮外孕,，盡管宮外孕在發(fā)病時十分危急，但在及時有效進行治療后,，很多女性仍可能再次懷孕,。

　　有些夫妻求子心切，常常會在宮外孕治愈后沒不久便又匆匆地懷孕,。然而,，這樣會很危險，如果輸卵管沒有完全疏通,，則有可能再次引發(fā)宮外孕,。資料顯示，重復異位妊娠的發(fā)生率可達到15%左右,。

　　避開黑色時間Tips：

　　1.發(fā)生過宮外孕的女性,，在徹底治愈后一定要堅持避孕一段時間，不要急于懷孕,。

　　2.受孕前要經(jīng)過醫(yī)生檢查,，待確認一切正常方可取消避孕措施，考慮再次懷孕,。