想要迎接一個(gè)健康可愛的寶寶,，如何備孕很重要哦!那么想在下半年懷孕的準(zhǔn)媽媽們,，該準(zhǔn)備些什么呢?
提前6個(gè)月考慮停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分,，可能會引起胎兒畸形,。因此要在懷孕前一段時(shí)間停服，使身體有充足的時(shí)間代謝掉這些有害物質(zhì),。如果你患有慢性疾病,，長期服用某種藥物,，停藥前需要爭得醫(yī)生的同意。
提前6個(gè)月看牙
牙病不僅影響準(zhǔn)媽媽的健康,，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形,，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。
為什么要提前6個(gè)月看牙?
因?yàn)樵衅谌绻霈F(xiàn)牙周和其他牙齒疾病,，不管從治療手段，還是用藥方面都會有很多禁忌,。 因此應(yīng)該在孕前防患于未然,。
如果牙齒沒有其他的問題，只需要在懷孕之前潔牙就可以了,，也就是我們常說的洗牙,。如果牙齒損壞嚴(yán)重，只剩下牙根或殘缺不同的牙冠,，雖然不痛,，也應(yīng)該在孕前拔除。另外,，我們稱之為智齒的第8顆牙,，大部分人都無法全部萌出，牙齒周圍容易積存食物殘?jiān)?，也是影響健康的隱患,，應(yīng)該在孕前盡早拔除。
提前5個(gè)月抗體檢測
檢查一下注射乙肝和風(fēng)疹疫苗后,，是否有抗體產(chǎn)生,。如果沒有應(yīng)該補(bǔ)種。
提前3個(gè)月補(bǔ)充維生素,，尤其是葉酸
提前補(bǔ)充葉酸,，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。
提前3個(gè)月停服避孕藥
盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕,，你也應(yīng)該謹(jǐn)慎為妙,。改變一下避孕方式，讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下,，會對受孕有幫助,。
提前1個(gè)月洗牙
醫(yī)生建議應(yīng)該定時(shí)清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙)，才能保證牙齒的健康,。一般來說,，早孕期的3個(gè)月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下,，整個(gè)孕期都沒有牙病來搗亂,。
提前1個(gè)月放松心情
盡量不再出差,、加班或者熬夜，注意飲食和營養(yǎng),。最好能安排一次輕松的旅行,。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!
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（實(shí)習(xí)編輯：蘇靜賢）
