準(zhǔn)備懷孕期間，有些食物是助孕的,，而有些食物是影響你懷孕的，需要忌口,，那哪些食物會(huì)阻礙你的孕計(jì)劃?
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響,。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性,，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半,。因此，他們提出,，女性如果打算懷孕,，就應(yīng)該少飲咖啡。
需要說(shuō)明的是,，咖啡,、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營(yíng)養(yǎng)成分是人體必需的,，本文只是限制食量,，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應(yīng)列入禁食范圍,。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古,、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛(ài)吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智,、癱瘓或畸形,。經(jīng)過(guò)調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲(chóng)感染的受害者,。當(dāng)人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時(shí)?？杀桓腥尽?/p>
湖北省曾有人調(diào)查主要供應(yīng)肉食的牲畜感染率是：生豬11.32%,，羊34.5%,，雞11.8%，鴨9.4%;如果你宰殺畜禽后未把手洗干凈又去抓東西吃,，拌好餃子餡后嘗咸淡的人,，手抓生肉后又去抓熟食，菜板生熟不分,，刀具生熟混用,，從冷庫(kù)取生肉、賣肉或烤肉者……都隨時(shí)可被弓形蟲(chóng)滋養(yǎng)體污染,。至于愛(ài)吃烤肉的婦女只是弓形體病容易感染的一個(gè)環(huán)節(jié),。被感染弓形蟲(chóng)后的婦女可能沒(méi)有自覺(jué)癥狀,，當(dāng)其妊娠時(shí)，感染的弓形蟲(chóng)可通過(guò)子宮感染給胎兒,，引發(fā)胎兒畸形,。弓形蟲(chóng)感染是發(fā)生胎兒畸形的主要因素。因此,，婚前或孕前進(jìn)行弓形蟲(chóng)抗體檢查實(shí)屬必要,。
胡蘿卜
含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分,。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能,。因此,，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
向日葵籽
葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,，能引起睪丸萎縮,，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食,。
酒精
科學(xué)研究證明,，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,，血管痙攣,，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮,，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì),，乳房增大等女性化表現(xiàn),。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育,，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大,。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng),、卵子生成變異,、無(wú)性欲或停止排卵等。
大蒜
多食大蒜克伐人的正氣,，還有明顯的殺滅精子的作用,，育齡青年如食用過(guò)多，對(duì)生育有著不利的影響,，故不宜多食,。
毛棉籽油
長(zhǎng)期食用毛棉籽油,，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作,，全身無(wú)力或少汗皮膚灼熱,、潮紅，心慌氣短,，頭昏眼花,，四肢麻木，食欲減退,。更嚴(yán)重的影響是對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。實(shí)驗(yàn)研究表明,，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個(gè)月左右,，睪丸明顯縮小，精細(xì)胞顯著減少甚至消失,，子宮縮小,，內(nèi)膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮,，腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞有輕度浮腫,。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克,，短期內(nèi)精子全部被殺死,，并逐漸從精液中消失;女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。故育齡青年不宜長(zhǎng)期食用,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
