情欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能,。你相信嗎?美食不僅可以令人一飽口福，還可以讓你盡享“性”福生活!
美食,，挑動你的情欲 自古以來就流傳著食物能挑動情欲的說法,，一旦你發(fā)現(xiàn)那些平時看來很普通的食物卻能吃出激情，吃出“性”福后,，你還會無動于衷嗎?那么,，哪些美食能挑動你的情欲呢?告訴你，它們是： 巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物,，它還是能讓情人們“性”福的最好禮物,。營養(yǎng)學家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官,，帶給人輕松,、興奮的感覺,，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示,，大腦對愛情的反應,，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應是一樣的，所以它也被稱為“愛情激素”,。在西方諸國,，自15世紀以來，巧克力就被視為激發(fā)情欲的食物,，尤其是西班牙人,，世代把它當作一種刺激情欲的藥物，所以在做彌撒前,，教堂內(nèi)嚴禁食用巧克力。 魚類：早在古羅馬時期,，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品,，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽,。研究表明,，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要,，有“夫妻性和諧素”之說,。 蘆筍：許多食品被冠以“催情藥”的美譽，是因為它們“形似”,。
蘆筍就是一個很明顯的例子,。不過現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似,，營養(yǎng)成分也相當出色,。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌,，對健康的性生活起著至關重要的作用,。不過，蘆筍是慢性“藥物”,，需要長期食用效果才明顯,。 紅辣椒：研究顯示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢,，使心跳加快,、情欲高漲。另外,，有專家相信,，吃特別辣的食物可以促進“內(nèi)啡肽”的分泌,，這種物質由大腦產(chǎn)生，能使人感到快樂和精力充沛,因此有助于創(chuàng)造“性”福生活,。 雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,，以蔥燒雞蛋為主,，以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則建議,，夫妻在過性生活之前,，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗,，新婚夫婦體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力,。 驢肉：俗話說：“天上的龍肉,，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,，是一種高蛋白,、低脂肪、低膽固醇肉類,。中醫(yī)認為,，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血,、滋陰壯陽,、安神去煩功效。驢腎,，味甘性溫,，有益腎壯陽、強筋壯骨功效,，可治療腰膝酸軟等癥,。
想要Cup up的Woman看過來 你是否為自己不夠“波濤洶涌”而自卑?是因為先天發(fā)育不良，還是因為地球的吸引力過于強勁,。其實用不著太焦慮,，下面介紹的幾類食物將幫你擁有豐盈的胸部。雖說食補不會一蹴而就,，但只要循序漸進,，你就一定會迎來Cup升級的驚喜! 木瓜、牛奶：木瓜是傳統(tǒng)的豐胸食品，維生素A含量極其豐富,，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成,。牛奶也有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶,，豐胸效果更是加倍,。 核桃、松仁：核桃和松仁都是經(jīng)典的滋補食品,，它們富含維生素E和鋅,，有利于延緩乳房衰老，此外蛋白質,、礦物質,、B族維生素也十分豐富，還是美容美發(fā)潤膚的佳品,。更要緊的是,，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分,，有刺激雌性激素合成的功能,。 膠質類：海參、雞腳,、豬腳、豬尾巴,，光看這些食物名稱,，就知道它們的膠質豐富的不得了!這些可是豐胸必備的食物喔!它們富含磷脂、蛋白質和脂質,，都是豐胸必備營養(yǎng)素,。 豆類：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,，不僅富含蛋白質,、卵磷脂，還含有“植物雌激素”,，“異黃酮類”物質,，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感,。而且,，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!
芝麻：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善,，使成熟的卵細胞增加,，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長,，乳房長大,。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富,，可促進新陳代謝,，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效,。 想要strong的Man看過來 由于Man在性生活中所消耗的體力和營養(yǎng)高于Woman,，因此Man更應該注意補充營養(yǎng)，這對于精子的質量和活力都十分重要,。傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代醫(yī)學都認為,，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽,、補腎,、強身等目的。 韭菜：韭菜又名起陽草,、壯陽草,、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜,。韭菜不僅質嫩味鮮,，營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說,，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù),、遺尿等,。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出,，所以在藥典上有“起陽草”之名,。 泥鰍：泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪,、維生素A,、維生素B1、煙酸,、鐵,、磷、鈣等,。其味甘,，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效,，對調節(jié)性功能有較好的作用,。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用,。男性常食泥鰍可滋補強身,。 蝦：蝦不僅味道鮮美，而且補益和藥用作用都較高,。人常食蝦,，有強身壯體的效果。 中醫(yī)認為,，其味甘,、咸，性溫,，有壯陽益腎,、補精之效。凡久病體虛,、氣短乏力,、不思飲食者，都可將其作為滋補食品,。 牡蠣：牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵,、磷、鈣,、優(yōu)質蛋白質等多種維生素,。其味咸，性微寒,，有滋陰潛陽,、補腎澀精功效,。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的質量,。對男性虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果,。
羊肉：羊肉是冬季的進補佳品,。《本草從新》中說,，羊肉能“補虛勞,，益氣力，壯陽道,，開胃健力”,。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等,，并有溫中去寒,、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血,、壯陽補腎的功效,，適用于腎虛者食用。 大蔥：據(jù)說巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現(xiàn)蔥,，表示希望新人健康快樂?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蔥的營養(yǎng)十分豐富,，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,，良性刺激性欲，從而起到壯陽的作用,。 蜂蜜：蜂蜜中含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,，具有明顯的活躍性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益,。因此體弱,、年高和性功能有所減退者堅持服用蜂蜜制品會有不錯的效果。
（實習編輯：張嘉敏）
