小編教你孕前菜肴之鰻魚山藥飯!準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們快來學(xué)學(xué)吧～
鰻魚山藥飯(男性用食譜) 鰻魚山藥飯
材料：蒲燒鰻一塊、山藥,、白飯,。
作法：山藥削去外皮，用器具磨成泥狀,。 蒲燒鰻放入微波爐加熱,，備用。 將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上,，再淋上山藥泥即可,。 功效：強健腰腎、壯筋骨,、減緩早衰老化,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
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鰻魚山藥飯(男性用食譜) 鰻魚山藥飯
材料：蒲燒鰻一塊、山藥,、白飯,。
作法：山藥削去外皮，用器具磨成泥狀,。 蒲燒鰻放入微波爐加熱,，備用。 將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上,，再淋上山藥泥即可,。 功效：強健腰腎、壯筋骨,、減緩早衰老化,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
