天下所有夫妻,，都希望得到一個(gè)健康聰明的小寶貝。然而,，生命的孕育征途并不那么平坦,，時(shí)有風(fēng)風(fēng)雨雨相伴。懷孕,，并不是女人一個(gè)人的事情,。健康寶寶來(lái)源于一個(gè)健康的精子和和卵子的結(jié)合，所以不能忽視另一半的精子健康,。生活中隱藏著許多隱形的“精子殺手”，你都了解嗎?究竟誰(shuí)是最強(qiáng)的殺精高手呢?
有關(guān)男性生殖健康最大的爭(zhēng)論就是男性精液質(zhì)量在全球范圍的下降,。近些年來(lái),，泌尿外科和男科門(mén)診的臨床實(shí)踐中也看到，精子質(zhì)量的下降導(dǎo)致越來(lái)越多的患者因?yàn)槟行圆挥驮\,。引起精子質(zhì)量下降的原因,，有些是先天或后天的疾病,，有些則是生活中一些人為因素所造成的,其中有幾項(xiàng)殺傷力尤為強(qiáng)大。
1.專家證明：可樂(lè)殺精子! 人們愛(ài)喝可口可樂(lè),，證明它的口味的確獨(dú)有魅力,。然而，多年來(lái)的研究結(jié)果表明,，可樂(lè)殺精子,，可樂(lè)對(duì)健康具有潛在影響。近年來(lái)大眾對(duì)此更為關(guān)注,，說(shuō)明公眾健康意識(shí)在增強(qiáng),。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，飲用可樂(lè)會(huì)影響生殖能力,，科學(xué)家已證實(shí)可樂(lè)殺精子,。 1985年，據(jù)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道,，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家們,，對(duì)市面上銷售的3種不同配方的可樂(lè)飲料進(jìn)行了“殺精”實(shí)驗(yàn)。他們將冷凍精子放入試管內(nèi),，分別倒入不同的可樂(lè)飲料,。經(jīng)過(guò)反復(fù)測(cè)試，得出結(jié)論：可樂(lè)確實(shí)具有殺精效果,。對(duì)于男性來(lái)說(shuō),，飲用可樂(lè)會(huì)影響生殖能力. 美國(guó)婦科學(xué)教授安德森和同事因證明可樂(lè)有殺精作用，成為另類化學(xué)獎(jiǎng)得主,。安德森聽(tīng)聞可樂(lè)避孕的傳說(shuō)多年,，決定和一些同事用實(shí)驗(yàn)加以驗(yàn)證，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可樂(lè)的確能殺死精子,，其中健怡可樂(lè)的殺精效果尤其好,。
2.每天吃豆腐傷精子 據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確,，如果每天都食用大豆制品,，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。 這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治·查瓦羅博士完成,。從2000年到2006年,，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性,，其每毫升精液中只有4100萬(wàn)個(gè)精子,，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解,，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬(wàn)個(gè)就屬于精子濃度過(guò)低,，容易不育,。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯,。
查瓦羅認(rèn)為,，大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響,。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,，若攝入過(guò)多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,，從而導(dǎo)致一系列不良后果,。 我國(guó)也曾有男科專家提出，吃大豆制品過(guò)多會(huì)影響男性精子數(shù)量,。近5年來(lái),，南京市婦幼保健院男科醫(yī)生潘連軍一直在關(guān)注這一問(wèn)題。他還發(fā)現(xiàn),，常吃大豆制品的男性,，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
3.吃海鮮會(huì)影響男人精子活動(dòng) 香港一項(xiàng)不育男士頭發(fā)含水銀測(cè)試發(fā)現(xiàn),，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士,，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫(yī)學(xué)專家提醒男士,，吃海鮮要適可而止,，水銀不但會(huì)影響精子的活動(dòng)及數(shù)量，長(zhǎng)期在體內(nèi)積聚亦會(huì)損害身體,。 研究發(fā)現(xiàn),，不育男士若每周進(jìn)食4次或以上，以魚(yú),、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,，頭發(fā)的水銀含量達(dá)5·38ppm，較生育功能正常的男士高近四成,，而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0·38ppm,。 香港生殖醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)梁家康醫(yī)生指出，暫未能肯定水銀如何引致不育,，但相信兩者有關(guān)聯(lián),，估計(jì)水銀可影響精子的活動(dòng)能力及令精子數(shù)量降低，故建議有不育問(wèn)題的男士少吃魚(yú)及水銀含量高的海鮮,。他解釋,，海產(chǎn)的重金屬不但影響精子，長(zhǎng)期積聚體內(nèi)更會(huì)損害健康。
4.大豆芹菜可降低精子數(shù)量 長(zhǎng)期以來(lái),，民間流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說(shuō)法,。這種說(shuō)法其實(shí)是不科學(xué)的：芹菜不但不能‘助性’,，而且多吃還會(huì)殺傷精子! 男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用,，會(huì)減少精子數(shù)量,。據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，健康良好,、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常,。 大豆是近年來(lái)越來(lái)越受人們推崇的健康食品之一,，其中所含的豐富蛋白質(zhì)被大家公認(rèn)為人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白。然而,，一項(xiàng)最新的科學(xué)研究顯示,，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能,。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品,。
5.用筆記本電腦影響精子質(zhì)量 據(jù)報(bào)道，現(xiàn)在筆記本電腦越來(lái)越普及,，尤其是很多年輕人,，不管走到哪里，想查找資料或玩游戲了,，找個(gè)地方一坐,，將電腦在雙腿上一放，一工作或游戲就是半個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間,。但最新一項(xiàng)研究顯示,，筆記本電腦產(chǎn)生的熱量會(huì)使陰囊的溫度上升，從而可能影響精液的數(shù)量,。研究人員警告,，頻繁使用筆記本電腦可能影響男性的生育能力。 美國(guó)研究人員在《人類繁殖》雜志上公布的研究結(jié)果表明,，筆記本電腦會(huì)令陰囊的溫度上升差不多3攝氏度,。領(lǐng)導(dǎo)此項(xiàng)研究的紐約州立大學(xué)副教授耶菲姆·舍金表示，長(zhǎng)期頻繁使用接觸筆記本電腦已成為現(xiàn)代生活的特征,，但頻繁使用筆記本電腦會(huì)使陰囊溫度過(guò)高,，可能使男性精子的數(shù)量減少，尤其對(duì)十幾歲的男孩和年輕男子影響明顯,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
