天下所有夫妻,，都希望得到一個健康聰明的小寶貝,。然而,，生命的孕育征途并不那么平坦,，時有風風雨雨相伴。懷孕,，并不是女人一個人的事情,。健康寶寶來源于一個健康的精子和和卵子的結(jié)合,，所以不能忽視另一半的精子健康,。生活中隱藏著許多隱形的“精子殺手”,，你都了解嗎?究竟誰是最強的殺精高手呢?
有關(guān)男性生殖健康最大的爭論就是男性精液質(zhì)量在全球范圍的下降,。近些年來,，泌尿外科和男科門診的臨床實踐中也看到,，精子質(zhì)量的下降導致越來越多的患者因為男性不育而就診,。引起精子質(zhì)量下降的原因，有些是先天或后天的疾病,，有些則是生活中一些人為因素所造成的,其中有幾項殺傷力尤為強大,。
1.專家證明：可樂殺精子! 人們愛喝可口可樂，證明它的口味的確獨有魅力,。然而,，多年來的研究結(jié)果表明,，可樂殺精子，可樂對健康具有潛在影響,。近年來大眾對此更為關(guān)注,，說明公眾健康意識在增強,。對于男性來說,，飲用可樂會影響生殖能力,，科學家已證實可樂殺精子。 1985年,，據(jù)《新英格蘭醫(yī)學雜志》報道,，哈佛大學醫(yī)學院的專家們，對市面上銷售的3種不同配方的可樂飲料進行了“殺精”實驗,。他們將冷凍精子放入試管內(nèi),，分別倒入不同的可樂飲料。經(jīng)過反復測試,，得出結(jié)論：可樂確實具有殺精效果,。對于男性來說，飲用可樂會影響生殖能力. 美國婦科學教授安德森和同事因證明可樂有殺精作用,，成為另類化學獎得主。安德森聽聞可樂避孕的傳說多年,，決定和一些同事用實驗加以驗證,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可樂的確能殺死精子，其中健怡可樂的殺精效果尤其好,。
2.每天吃豆腐傷精子 據(jù)美國多家媒體近日報道,，美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品,，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降,。 這項研究由哈佛大學公共衛(wèi)生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年,，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性,，其每毫升精液中只有4100萬個精子,，明顯低于少吃大豆制品的男性。據(jù)了解,，每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,，容易不育,。此外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯,。
查瓦羅認為,，大豆制品對男性生殖系統(tǒng),，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,，若攝入過多,，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果,。 我國也曾有男科專家提出,，吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。近5年來,，南京市婦幼保健院男科醫(yī)生潘連軍一直在關(guān)注這一問題,。他還發(fā)現(xiàn)，常吃大豆制品的男性,，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍,。
3.吃海鮮會影響男人精子活動 香港一項不育男士頭發(fā)含水銀測試發(fā)現(xiàn),，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士,，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成,。有生殖醫(yī)學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止,，水銀不但會影響精子的活動及數(shù)量,，長期在體內(nèi)積聚亦會損害身體。 研究發(fā)現(xiàn),，不育男士若每周進食4次或以上,，以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,，頭發(fā)的水銀含量達5·38ppm,，較生育功能正常的男士高近四成,，而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0·38ppm。 香港生殖醫(yī)學會會長梁家康醫(yī)生指出,，暫未能肯定水銀如何引致不育,，但相信兩者有關(guān)聯(lián),，估計水銀可影響精子的活動能力及令精子數(shù)量降低，故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮,。他解釋,，海產(chǎn)的重金屬不但影響精子，長期積聚體內(nèi)更會損害健康,。
4.大豆芹菜可降低精子數(shù)量 長期以來,，民間流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法,。這種說法其實是不科學的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會殺傷精子! 男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,，從而有殺精作用,，會減少精子數(shù)量。據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),，健康良好,、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常,。 大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質(zhì)被大家公認為人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白,。然而，一項最新的科學研究顯示,，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降,，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品,。
5.用筆記本電腦影響精子質(zhì)量 據(jù)報道,，現(xiàn)在筆記本電腦越來越普及，尤其是很多年輕人,，不管走到哪里,，想查找資料或玩游戲了，找個地方一坐,，將電腦在雙腿上一放，一工作或游戲就是半個小時甚至更長的時間,。但最新一項研究顯示,，筆記本電腦產(chǎn)生的熱量會使陰囊的溫度上升，從而可能影響精液的數(shù)量,。研究人員警告,，頻繁使用筆記本電腦可能影響男性的生育能力,。 美國研究人員在《人類繁殖》雜志上公布的研究結(jié)果表明，筆記本電腦會令陰囊的溫度上升差不多3攝氏度,。領(lǐng)導此項研究的紐約州立大學副教授耶菲姆·舍金表示,，長期頻繁使用接觸筆記本電腦已成為現(xiàn)代生活的特征，但頻繁使用筆記本電腦會使陰囊溫度過高,，可能使男性精子的數(shù)量減少，尤其對十幾歲的男孩和年輕男子影響明顯,。
（實習編輯：張嘉敏）
