祖國醫(yī)學認為,，父精母血是胎兒孕育的基礎，故在孕前,，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴;中醫(yī)認為吃豬血可補充人體之陰血。

　　★清炒豬血 原料：豬血500克，姜5克,，食油30克，料酒3克,，味精少許,，鹽適量。

　　制作：將豬血切成大塊,，放人開鍋水中氽一下,，撈出濾干水分,，切小塊;姜洗凈，切絲;

　　鍋內放油后,，燒至七成熱,，下豬血及料酒、姜,、鹽,，翻炒，起鍋放味精,。

　　說明：養(yǎng)血補血,，適用于血虛之人食用。祖國醫(yī)學認為,，父精母血是胎兒孕育的基礎,，故在孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴;中醫(yī)認為吃豬血可補充人體之陰血,。

（實習編輯：張嘉敏）