準(zhǔn)父母請記住這些數(shù)字
為了生育一個健康,、聰明的寶寶,，年輕的父母們都應(yīng)該了解一定的孕前準(zhǔn)備,、孕產(chǎn)期保健和哺育新生兒的知識,。有趣的是,，這些知識中有很大一部分都與數(shù)字有關(guān),。如果能了解和掌握這些數(shù)字,，對實現(xiàn)優(yōu)生和保護孕產(chǎn)婦身體健康，十分有益,。因此,，介紹一下有關(guān)的數(shù)字，它們是：
較好受孕時間：11月至次年1月,。即避開寶寶在寒冬或醋暑時節(jié)誕生,。
容易受孕時間：下次月經(jīng)前14天或兩次月經(jīng)中間的4--5天內(nèi)，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天,。
早孕反應(yīng)出現(xiàn)時間：一般受孕后40天左右開始,。
首次檢查時間：停經(jīng)1個月內(nèi)，或出現(xiàn)早孕反應(yīng)時,。
胎兒在母體內(nèi)生長時間：40周,，即280天。
預(yù)產(chǎn)期計算方法：末次月經(jīng)的月份加9(或減3),，日期加7,。
產(chǎn)前檢查時間：一般懷孕5--6個月,，開始產(chǎn)前檢查;6--7月每月1次;8個月后每半月1次;最后1個月每周1次;有特殊情況時更應(yīng)檢查，或聽從醫(yī)囑,。
孕婦洗澡適宜水溫：42℃--43℃,。
孕婦每周增加體重正常值：應(yīng)少于0.15公斤。
孕期體重增加總值：不宜超過10公斤,。
自然流產(chǎn)發(fā)生時間：懷孕5個月以內(nèi),，大多數(shù)發(fā)生在懷孕3個月內(nèi)。
人工流產(chǎn)適宜時間：停經(jīng)后2個半月內(nèi);7-9周最適宜,。
中期引產(chǎn)適宜時間：妊娠16-24周內(nèi),。
自覺出現(xiàn)胎動時間：妊娠16-20周內(nèi)。
胎動最頻繁最活躍時間：妊娠28-34周內(nèi),。
胎動正常次數(shù)：每12個小時30-40次,，不應(yīng)低于15次。
早產(chǎn)發(fā)生時間：妊娠28-37周內(nèi),。
胎心音正常次數(shù)：每分鐘120-160次,。
過期妊娠超過預(yù)期天數(shù)：14天。
產(chǎn)婦可以下床活動時間：順產(chǎn)后24小時,。
產(chǎn)婦可以輕微活動時間：產(chǎn)后2周,。
產(chǎn)婦可以做一般家務(wù)時間：產(chǎn)后5-6周。
產(chǎn)婦身體完全恢復(fù)正常時間：產(chǎn)后6-8周,。
產(chǎn)后可恢復(fù)性生活時間：6-8周
新生兒可以喂奶時間：出生后半小時,。
新生兒出生后體重：正常2500克--3500克。超過4000克為巨大兒,，低于2500克者為未成熟兒或早產(chǎn)兒,。
嬰兒頭3個月體重增長值：平均每月500克--900克。
兒童體重增長公式：
1～6個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.6千克)
7-12個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.5千克)
2-10歲平均體重(千克)=年齡×2+7
凡體重超過25%,，或低于25%的,，都可認(rèn)為不正常。
兒童生長增長標(biāo)準(zhǔn)：足月新生兒出生時,，身長平均為47--58厘米,，第一年增長約為25厘米，以后每年增加約5厘米,。
身長計算公式：
身長=(年齡×5)+75(厘米)
凡身長超過10%,，或低于10%的，都可認(rèn)為不正常,。
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（實習(xí)編輯：劉茵瑩 責(zé)任編輯：趙媛媛）
