越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列,。然而,，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發(fā)生很多問題,，而且還有可能對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響,。如果由于種種原因而成為高齡妊娠族，在準備懷孕時先為自己制定一個最佳方案吧!
什么是高齡妊娠?
醫(yī)學上認為,，年齡超過35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”,。
研究表明，與適齡妊娠的女性相比,，高齡妊娠發(fā)生各種疾病的比率增加了2-4倍,。從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強是在25歲,，過了30歲以后就開始緩慢下降,，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女性已經(jīng)失去了受孕能力,。
高齡妊娠的10個風險
1.自然流產(chǎn)率增大
高齡女性的染色體容易發(fā)生異常,，所以在妊娠早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率大為增高,。資料顯示，高齡妊娠第一胎時,，流產(chǎn)率在懷孕早期可高達20%,，是適齡妊娠女性的2-4倍。
2.早產(chǎn)率增大
高齡孕婦的子宮內(nèi)環(huán)境相對較差,，不利于胎兒的生長發(fā)育,，在妊娠晚期容易發(fā)生異常，使胎兒提早出生,。資料顯示,，高齡妊娠的早產(chǎn)率是適齡生育女性的4倍。
3.難產(chǎn)率增大
女性年齡過大時,，子宮頸部,、會陰及骨盆的關(guān)節(jié)變硬，分娩時不容易擴張,，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,，導致分娩速度緩慢，分娩時間延長,，容易發(fā)生難產(chǎn),。
4.乳腺癌率增大
最新資料表明，35歲以上初次生育的女性,，乳腺癌的發(fā)生率比30歲前初次生育者大為增加,，并年齡越大發(fā)生率越高,。
5.不孕癥發(fā)生率增大
來自法國的一份報告顯示,，女性的受孕能力會隨著年齡的增大而明顯降低。晚于35歲妊娠時不孕癥的發(fā)生率會明顯增高,。這主要是體內(nèi)的生理與內(nèi)分泌變化導致的結(jié)果,。
6.先天性癡呆兒發(fā)生率增大
女性在35歲以后，卵子的成熟過程延長,，染色體容易發(fā)生老化,、衰退或畸變，導致先天癡呆兒的發(fā)生率增多,。資料顯示,，先天癡呆兒的發(fā)病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350，而在35-39歲孕婦中則高達1/260,。
7.妊娠期間易發(fā)高血壓和糖尿病
隨著年齡增長,，人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大,。因此,，高齡女性妊娠后,，隨著身體的新陳代謝發(fā)生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會增大,。資料顯示,，妊娠高血壓在高齡孕婦中的發(fā)生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發(fā)生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。
8.產(chǎn)后身體恢復慢
人體在35歲以后,，全身器官組織的機能開始減退,。分娩之后不僅容易發(fā)生各種產(chǎn)后疾病，而且內(nèi)分泌對身體的調(diào)整及生殖器官的恢復能力也會減弱,。資料顯示,，年齡越大分娩，產(chǎn)后身體康復的速度越慢,。
9.生出的孩子身體較弱
女性在35歲以后身體機能開始走下坡路,，子宮的孕育能力及為胎兒提供營養(yǎng)的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示,，高齡妊娠女性所生的孩子,，特別是第一胎，身體的免疫力相對較弱,，發(fā)生各種疾病的比率增大,，如白血病。
10. 心理狀態(tài)不佳
35歲以上的女性,，孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大,，加之社會和家庭的各種壓力，容易使精神處于緊張狀態(tài),，不利于自身的健康和胎兒的生長發(fā)育,。
高齡備孕方案1：讓身體處于優(yōu)良狀態(tài)
1.一旦打算要孩子最好盡早受孕
在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化,，卵子的活力也越來越低,，直接影響胚胎的質(zhì)量。
2.積極治療身體存在的一些疾病
35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大,，不僅會影響受孕,，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響,。因此,，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈后再懷孕,。
3.準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性,，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此,，在準備懷孕時先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢,，包括丈夫在內(nèi),。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài),。
4.每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力,，增強器官組織的機能，特別是生殖系統(tǒng),，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵,。
5.做充足的營養(yǎng)準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果,、雞蛋,、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,，做好營養(yǎng)儲備,，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。
高齡備孕方案2：懷孕后做產(chǎn)前診斷
年齡超過35歲的孕婦需要進行產(chǎn)前診斷,，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規(guī)定,。目前，臨床上主要開展以下幾種產(chǎn)前診斷：
1.母血篩查化驗
先天愚型兒除了遺傳因素外,，唯一與之相關(guān)的因素就是妊娠年齡,。目前，母血篩查是早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法,。優(yōu)生專家建議,，有條件的孕婦應(yīng)該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗，35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一,。這種檢查安全,、無創(chuàng)傷，篩查率可以達到60%-80%,。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診,，準確率達到99%。
2.絨毛膜絨毛細胞檢查
在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機,。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病，準確率很高,。而且,，這項檢查的時間早于羊水檢查，可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期,。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒異常,，便能在孕早期及時進行人工流產(chǎn)，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生,，還可以免去孕中期引產(chǎn)的痛苦,。這項檢查對胎兒和孕婦沒什么不良影響,。
3.羊水穿刺檢查
這項檢查主要用于高危妊娠的女性。目前,，在B超的協(xié)助下于妊娠16-18周穿刺羊水,，從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析，便可以對胎兒做出宮內(nèi)診斷,，判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等,。年齡大于35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應(yīng)該在適宜的時間去做這項檢查,。如果診斷胎兒是先天愚型兒,，可以及時終止妊娠。
4.B超檢查
B超可以檢查出多種先天畸形,，如無腦兒,、腦積水、頭小畸形,、脊柱裂,、多囊腎、腎盂積水等,。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規(guī)醫(yī)院里進行這種檢查,，對孕婦毫無痛苦，對胎兒也是無害的,。
知識窗：高齡妊娠后需預(yù)防妊娠高血壓綜合征
高齡妊娠的女性,，孕期容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。因此,，在懷孕中晚期要經(jīng)常監(jiān)測血壓,，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料,，不要讓身體過于勞累,。一旦出現(xiàn)身體水腫盡快接受蛋白尿檢查，采取相應(yīng)的治療措施,。
高齡孕婦放松心情
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經(jīng)常擔心胎兒,，使精神處于緊張狀態(tài),。其實，只要加強各種保健措施,，孩子會平安出生,，不必過于擔心，否則反而不利于正常分娩。
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（實習編輯：李軒瑩）
