越來(lái)越多的女性加入了高齡妊娠的行列,。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發(fā)生很多問(wèn)題,，而且還有可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響,。如果由于種種原因而成為高齡妊娠族，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先為自己制定一個(gè)最佳方案吧!
什么是高齡妊娠?
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,，年齡超過(guò)35歲懷孕就可以稱(chēng)為“高齡妊娠”,。
研究表明，與適齡妊娠的女性相比,，高齡妊娠發(fā)生各種疾病的比率增加了2-4倍,。從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力最強(qiáng)是在25歲,，過(guò)了30歲以后就開(kāi)始緩慢下降,，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女性已經(jīng)失去了受孕能力,。
高齡妊娠的10個(gè)風(fēng)險(xiǎn)
1.自然流產(chǎn)率增大
高齡女性的染色體容易發(fā)生異常,，所以在妊娠早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率大為增高。資料顯示,，高齡妊娠第一胎時(shí),，流產(chǎn)率在懷孕早期可高達(dá)20%，是適齡妊娠女性的2-4倍,。
2.早產(chǎn)率增大
高齡孕婦的子宮內(nèi)環(huán)境相對(duì)較差,，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，在妊娠晚期容易發(fā)生異常,，使胎兒提早出生,。資料顯示，高齡妊娠的早產(chǎn)率是適齡生育女性的4倍,。
3.難產(chǎn)率增大
女性年齡過(guò)大時(shí),，子宮頸部、會(huì)陰及骨盆的關(guān)節(jié)變硬,，分娩時(shí)不容易擴(kuò)張,，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，導(dǎo)致分娩速度緩慢,，分娩時(shí)間延長(zhǎng),，容易發(fā)生難產(chǎn)。
4.乳腺癌率增大
最新資料表明,，35歲以上初次生育的女性,，乳腺癌的發(fā)生率比30歲前初次生育者大為增加，并年齡越大發(fā)生率越高,。
5.不孕癥發(fā)生率增大
來(lái)自法國(guó)的一份報(bào)告顯示,，女性的受孕能力會(huì)隨著年齡的增大而明顯降低,。晚于35歲妊娠時(shí)不孕癥的發(fā)生率會(huì)明顯增高。這主要是體內(nèi)的生理與內(nèi)分泌變化導(dǎo)致的結(jié)果,。
6.先天性癡呆兒發(fā)生率增大
女性在35歲以后,，卵子的成熟過(guò)程延長(zhǎng)，染色體容易發(fā)生老化,、衰退或畸變,，導(dǎo)致先天癡呆兒的發(fā)生率增多。資料顯示,，先天癡呆兒的發(fā)病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350,，而在35-39歲孕婦中則高達(dá)1/260。
7.妊娠期間易發(fā)高血壓和糖尿病
隨著年齡增長(zhǎng),，人體患高血壓,、糖尿病等疾病的幾率增大。因此,，高齡女性妊娠后,，隨著身體的新陳代謝發(fā)生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會(huì)增大,。資料顯示,，妊娠高血壓在高齡孕婦中的發(fā)生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發(fā)生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。
8.產(chǎn)后身體恢復(fù)慢
人體在35歲以后,，全身器官組織的機(jī)能開(kāi)始減退,。分娩之后不僅容易發(fā)生各種產(chǎn)后疾病，而且內(nèi)分泌對(duì)身體的調(diào)整及生殖器官的恢復(fù)能力也會(huì)減弱,。資料顯示,，年齡越大分娩，產(chǎn)后身體康復(fù)的速度越慢,。
9.生出的孩子身體較弱
女性在35歲以后身體機(jī)能開(kāi)始走下坡路,，子宮的孕育能力及為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示,，高齡妊娠女性所生的孩子,，特別是第一胎，身體的免疫力相對(duì)較弱,，發(fā)生各種疾病的比率增大,，如白血病。
10. 心理狀態(tài)不佳
35歲以上的女性,，孕育胎兒時(shí)的心理負(fù)擔(dān)要比適齡孕婦增大,，加之社會(huì)和家庭的各種壓力，容易使精神處于緊張狀態(tài),，不利于自身的健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,。
高齡備孕方案1：讓身體處于優(yōu)良狀態(tài)
1.一旦打算要孩子最好盡早受孕
在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化,，卵子的活力也越來(lái)越低,，直接影響胚胎的質(zhì)量。
2.積極治療身體存在的一些疾病
35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大,，不僅會(huì)影響受孕,，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響,。因此,，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕,。
3.準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性,，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此,，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢,，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療,，把身體調(diào)整到健康狀態(tài),。
4.每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能,，特別是生殖系統(tǒng),，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。
5.做充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備
每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜,、水果,、雞蛋、牛奶,、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，充足而優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量,。
高齡備孕方案2：懷孕后做產(chǎn)前診斷
年齡超過(guò)35歲的孕婦需要進(jìn)行產(chǎn)前診斷,，這是《中華人民共和國(guó)母嬰保健法實(shí)施辦法》中的明確規(guī)定。目前,，臨床上主要開(kāi)展以下幾種產(chǎn)前診斷：
1.母血篩查化驗(yàn)
先天愚型兒除了遺傳因素外,，唯一與之相關(guān)的因素就是妊娠年齡。目前,，母血篩查是早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法,。優(yōu)生專(zhuān)家建議，有條件的孕婦應(yīng)該在懷孕8-9周時(shí)去做母血篩查化驗(yàn),，35歲以上的高齡妊娠者是重點(diǎn)篩查對(duì)象之一,。這種檢查安全,、無(wú)創(chuàng)傷，篩查率可以達(dá)到60%-80%,。對(duì)篩查出的可疑胎兒通過(guò)羊水診斷便能確診,，準(zhǔn)確率達(dá)到99%。
2.絨毛膜絨毛細(xì)胞檢查
在懷孕后40-70天是做這項(xiàng)檢查的最適宜時(shí)機(jī),。通過(guò)取絨毛膜就能診斷胎兒有無(wú)遺傳病,，準(zhǔn)確率很高。而且,，這項(xiàng)檢查的時(shí)間早于羊水檢查,，可以使對(duì)胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒異常,，便能在孕早期及時(shí)進(jìn)行人工流產(chǎn),，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產(chǎn)的痛苦,。這項(xiàng)檢查對(duì)胎兒和孕婦沒(méi)什么不良影響,。
3.羊水穿刺檢查
這項(xiàng)檢查主要用于高危妊娠的女性。目前,，在B超的協(xié)助下于妊娠16-18周穿刺羊水,，從中取出胎兒脫落的細(xì)胞進(jìn)行染色體分析，便可以對(duì)胎兒做出宮內(nèi)診斷,，判定其有無(wú)遺傳性或先天性代謝疾病等,。年齡大于35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應(yīng)該在適宜的時(shí)間去做這項(xiàng)檢查,。如果診斷胎兒是先天愚型兒,，可以及時(shí)終止妊娠。
4.B超檢查
B超可以檢查出多種先天畸形,，如無(wú)腦兒,、腦積水、頭小畸形,、脊柱裂,、多囊腎、腎盂積水等,。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規(guī)醫(yī)院里進(jìn)行這種檢查,，對(duì)孕婦毫無(wú)痛苦，對(duì)胎兒也是無(wú)害的,。
知識(shí)窗：高齡妊娠后需預(yù)防妊娠高血壓綜合征
高齡妊娠的女性,，孕期容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。因此,，在懷孕中晚期要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓,，注意控制食鹽攝入量,，絕對(duì)避免煙和酒精飲料，不要讓身體過(guò)于勞累,。一旦出現(xiàn)身體水腫盡快接受蛋白尿檢查,，采取相應(yīng)的治療措施。
高齡孕婦放松心情
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟,，對(duì)孕育和生育顧慮較多，懷孕過(guò)程中會(huì)經(jīng)常擔(dān)心胎兒,，使精神處于緊張狀態(tài),。其實(shí)，只要加強(qiáng)各種保健措施,，孩子會(huì)平安出生,，不必過(guò)于擔(dān)心，否則反而不利于正常分娩,。
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（實(shí)習(xí)編輯：李軒瑩）
