5、人參,、桂圓：

　　中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng),、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎,。因此,，建議您食用前謹(jǐn)慎考慮。

　　6,、腌制食品

　　這類食品雖然美味,，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等,，對身體很不利,。

　　7、各種“污染”食品

　　應(yīng)盡量選用新鮮天然食品,，避免食用含食品添加劑,、色素、防腐劑的食品,，熟食,。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留,。

　　8,、含咖啡因的食品

　　準(zhǔn)備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品,。某些國外專家研究后認(rèn)為,，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例,，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育,。