孕前營(yíng)養(yǎng)充電3個(gè)理由

　　1.如果營(yíng)養(yǎng)不足就不容易懷上寶貝

　　卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關(guān)系,。如果營(yíng)養(yǎng)不充足,，如現(xiàn)代很多女性有節(jié)食、偏食或挑食的不良飲食習(xí)慣,，導(dǎo)致身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,，使卵子的活力大打折扣或?qū)е略陆?jīng)稀少，結(jié)果造成不孕,。

　　2.如果營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)在孕初影響胎寶貝發(fā)育

　　胎寶貝在懷孕頭1-3個(gè)月,，各個(gè)重要器官，如心,、肝,、腎、腸,、胃等都要在這一期間分化完畢,，并初具規(guī)模，且大腦也在急劇地發(fā)育,，這一期間胎寶貝必須從母體獲得充足而齊全的營(yíng)養(yǎng),。然而，這些營(yíng)養(yǎng)的一部分需要在孕前體內(nèi)就有所準(zhǔn)備,，否則將會(huì)導(dǎo)致孕初營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,。加之懷孕初期的孕吐反應(yīng)使孕婦進(jìn)食不夠，影響了充足營(yíng)養(yǎng)的攝取,。如果孕前存在營(yíng)養(yǎng)不良,，胎寶貝的早期發(fā)育更會(huì)受到影響，導(dǎo)致低體重兒的幾率增大,。有的孕婦由于孕前缺乏維生素A或鋅,，還會(huì)導(dǎo)致畸形。

　　3.如果營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)使孕婦乳腺發(fā)育不良

　　孕前營(yíng)養(yǎng)缺乏的女性會(huì)影響乳房發(fā)育,，造成產(chǎn)后泌乳不足,，影響新生兒的喂養(yǎng)，導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗,。與此相反的是,，那些孕前營(yíng)養(yǎng)充足的孕婦，所生出的新生兒體重正常,，母乳喂養(yǎng)的成功幾率較大,，身體的抗病力也較強(qiáng)，平時(shí)不容易生病,。