痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦,，女性是深有體會的,，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期,，度過漫長的生育年齡,，直到進入更年期。

經期哪些行為會加重痛經呢,？

1,、經期過夫妻生活。經期應禁止夫妻生活,，因為月經期間,，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創(chuàng)面,。如果有夫妻生活,，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥,，而且還可能使經血量增多或經期延長。

2,、經期穿緊身褲,。如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲,，會使局部毛細血管受壓,，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦,，很容易造成會陰充血水腫,，甚至還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

3,、經期過于勞累,。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動,，做到勞逸結合,。經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多,，反之過度安逸,，氣血凝滯,，易致痛經等癥。

4,、經期情緒激動,。經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動,，遇事不要激動,，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動,，抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經后期,、痛經、閉經等,。