痛經(jīng)每隨月經(jīng)周期而發(fā),，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓,、手足厥冷,，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響,，是每一個(gè)成熟女性的困擾,，它不僅影響正常生活，而且還可能引發(fā)其他疾病,。為此,，專(zhuān)家推薦了一種用雞蛋來(lái)治療痛經(jīng)的小偏方。

目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N,，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無(wú)明顯病變者,，故又稱(chēng)功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期少女,、未婚及已婚未育者,。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)則多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致,。

具體做法是：取雞蛋2個(gè),，益母草30克，元胡15克,，放入砂鍋中加入適量清水同煮,，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣,，吃蛋喝湯,。經(jīng)前1～2天開(kāi)始服，每日1劑,，連服5～7天,。

痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系,。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用,；益母草是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,，益母草可通過(guò)松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用,；元胡具有行氣活血,、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥,。三者合用可起到行氣,、養(yǎng)血,、活血、去淤,、止痛的作用,，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

益母草煮雞蛋并非對(duì)所有的痛經(jīng)患者都有效,。根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同,，痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯,、濕熱下注,、氣血虛弱、肝腎不足五種癥型,，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用,。這類(lèi)患者典型的臨床表現(xiàn)為：月經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2～3天開(kāi)始出現(xiàn)莫名其妙心煩,、胸悶,，常常為一點(diǎn)小事而大發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛,，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,，經(jīng)量少，色黯有塊,。除了堅(jiān)持吃益母草煮雞蛋外,，氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物,，如白蘿卜,、柑橘、佛手,、茴香菜等都是不錯(cuò)的選擇,。

小提示：其他類(lèi)型的痛經(jīng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證食療，如寒濕凝滯型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有散寒化濕,、溫經(jīng)活血作用的食物,，如生姜、羊肉,、狗肉,、蔥白、山楂等,；濕熱下注型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有清熱除濕,、化淤止痛作用的食物，如馬齒莧,、絲瓜,、苦瓜,、紅小豆、綠豆,、薏米,、油菜、香椿葉,、萵苣,、蓮藕、冬瓜,、芹菜等,；氣血虛弱型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物,，如紅薯,、山藥、栗子,、雞肉,、牛奶、土豆,、葡萄,、桂圓、大棗等,；肝腎不足型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)益肝腎,、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如枸杞子,、桑椹子,、核桃仁、黑豆,、黑米,、黑芝麻等。

對(duì)于痛經(jīng)患者,，只有原發(fā)性痛經(jīng)患者用食療效果較好,，而繼發(fā)性痛經(jīng)患者必須積極治療原發(fā)病。如果單單靠益母草煮雞蛋這種食療方法,，不但效果不好,，而且有可能會(huì)延誤病情,。