痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：原發(fā)性痛經是經婦科檢查未發(fā)現病理變化；繼發(fā)性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變,，如生殖系腫瘤,、盆腔炎癥等。繼發(fā)性痛經患者,，應在醫(yī)生的指導下積極治療原發(fā)病,。原發(fā)性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累,、受涼、情緒緊張等因素外,，用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法,。

具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克,，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮,，雞蛋熟后去殼再煮片刻,，去藥渣，吃蛋喝湯,。經前1～2天開始服,，每日1劑，連服5～7天,。

痛經的發(fā)生與淤血有著密切的關系,。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是來治療婦科疾病之要藥,，具有活血化淤的作用?，F代藥理研究認為，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮,、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用,；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用,，是臨床上治療痛經的常用藥,。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血,、活血,、去淤、止痛的作用,，是痛經患者的食療佳品,。

益母草煮雞蛋并非對所有的痛經患者都有效。根據痛經患者的臨床表現不同,，痛經分為氣滯血淤,、寒濕凝滯、濕熱下注,、氣血虛弱,、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經患者食用,。這類患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規(guī)律,，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩,、胸悶，常常為一點小事而大發(fā)脾氣,，伴有乳房及胸脅部脹痛,，經前或經期小腹脹痛，經量少,，色黯有塊,。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣,、活血調經作用的食物,，如白蘿卜、柑橘,、佛手,、茴香菜等都是不錯的選擇。