痛經(jīng)是大多女性常遇到的現(xiàn)象,，也是女性比較煩惱的事情,。那么為什么有時(shí)候會(huì)痛經(jīng)呢？專家指出,，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)主要是指由于子宮發(fā)育不良或子宮缺血等引起,，而繼發(fā)性痛經(jīng)多見于生育后及中年婦女,，因某種婦科疾病所致。

痛經(jīng),，是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,，嚴(yán)重影響日常生活者,。痛經(jīng)大致分為兩種：一種是找不到生殖系統(tǒng)明顯病變的，稱為原發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般在初潮開始就會(huì)發(fā)生,，多為子宮收縮和局部缺血導(dǎo)致神經(jīng)精神性疼痛,，或因子宮發(fā)育不良、子宮頸口狹窄,。子宮位置不正,，內(nèi)分泌失調(diào)所致。后幾種痛經(jīng)多發(fā)生在月經(jīng)開始后三個(gè)月內(nèi),，可能會(huì)持續(xù)整個(gè)生育期,，但是很多女性在妊娠分娩后，痛經(jīng)會(huì)得到明顯減輕,，甚至消失,。另一種是由明確的疾病引起的痛經(jīng)，稱為繼發(fā)性痛經(jīng),。

由此可見,，女性之所以有時(shí)候會(huì)痛經(jīng)，應(yīng)引起警惕,。在經(jīng)期預(yù)防痛經(jīng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1,、月經(jīng)前后和行經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免受涼,。同時(shí),，不宜過分勞累。

2,、多吃清淡,、易消化食物，忌食生冷,、辛辣刺激性食物,。

3、注意外陰清潔,，每天用水洗一次,，勤換墊紙。

4,、注意精神調(diào)養(yǎng),，解除心理障礙，使精神快樂,，氣機(jī)暢達(dá),。