1,、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝,，可除口臭,。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮,、甘草,、白糖，開水沖服,，常服可除口臭,。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,，含在口中,，可除口臭。
4,、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬,，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄欖,，浸泡半小時后,，用來漱口，每天3～4次,，每次15分鐘左右,，連用2～3天，一般即可去除口臭,。
5,、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r消除口臭,。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除,。
6,、狗肉去除口臭：將狗肉煮熟,，等涼后切片，蘸鹽末服食,，可去除口臭,。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用,，口臭可除,。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花,，放4杯水煮成菊花茶,，經(jīng)常飲用，可除肝,、胃疾病引起的口臭,。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口,，能治療口臭和口腔潰瘍,。
10、丁香去除口臭：丁香2克,，分?jǐn)?shù)次含于口中,，可除口臭。
11,、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水,，常服有除口臭功效。
12,、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根,、10克防風(fēng)，加適量冰糖,，煎湯飲服,，每日3次，連服數(shù)日,，即可去除口臭,。
要根治口臭，除了使用以上的方法,，還要了解口臭的成因,，才能對癥下藥，更好地治療口臭,。專家指出,，導(dǎo)致口臭的原因有很多，身體狀況、情緒,、生活習(xí)慣等因素都有可能引起口臭,。以下是很容易被大家忽視，但是卻很重要的幾種導(dǎo)致口臭的原因,。
1、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重,，是睡眠時唾液分泌減少,，舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài)，易導(dǎo)致口臭,；
2,、容易激動、發(fā)怒或者憂郁的人,，常發(fā)生口臭,；婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭；
3,、飲食習(xí)慣對口臭的形成起重要作用,，洋蔥、蒜,、動物脂肪等食物都會引起口臭,；有些病人服用某種藥物后也會產(chǎn)生口臭，如二甲基硫化物,、奎寧和抗組織胺類藥物等,。
4、消化道炎癥可能導(dǎo)致口臭,。如食管炎,、慢性胃炎、慢性腸炎,、潰瘍性結(jié)腸炎等,，消化道能源阻礙，因腸道內(nèi)容物滯留,、反流而易涌現(xiàn)口臭,；便秘的病人，因糞便中有糞臭素,、氨氣,、硫化氫等物，也會因氣息反流到口腔,，導(dǎo)致口臭,。
5、焦慮情緒也會導(dǎo)致口臭。因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多,，一般都是能力強(qiáng),、工作表現(xiàn)不錯的人士，他們對自己的要求比較高,，精神長期處在緊張狀態(tài)中,，生活相對不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低,。不過,，通過一段時間的心理干預(yù)和調(diào)節(jié)，就能緩解過來,。
6,、肝腎陰虛也是導(dǎo)致口臭的原因。這種情況多見于上了年紀(jì)的老人,，因為老人肝腎陰虛的情況較為常見,。還有部分人本身是陰虛體質(zhì)。陰虛之人,，體內(nèi)的陰氣虛損,，陰氣無法制約陽氣。水不制火時,，就會產(chǎn)生內(nèi)熱,，熱氣蒸騰，口臭也就無可避免了,。這類人還有怕熱,、煩躁的癥狀。
7,、具有吸煙,、喝酒等不良嗜好。吸煙,、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,，也會使口腔內(nèi)厭氧菌活躍。在社交場合,，人們經(jīng)常會遇到“常規(guī)口臭”,，且比通常情況下的氣味更厲害，持續(xù)時間更長,。專家告知,，這種社交口臭并不全是食物引起，有時候與人的生活壓力,、心理狀態(tài)有關(guān),。
8,、舌苔也可能導(dǎo)致口臭?？墒褂盟⑸喾?，就是在早上刷牙時順便用牙刷刷舌背?；蛘哂秒p相漱口法：即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口,，注意：漱口時，以仰起頭使漱口液到達(dá)口腔后為佳,，此法能使殘留在口內(nèi)的漱口液在睡眠時繼續(xù)起作用,。
以上是一些大家不太在意卻很可能導(dǎo)致口臭的原因。值得注意的是,，口臭跟胃腸道內(nèi)消化酶和有益菌的活性有關(guān),，是腸胃消化功能的提現(xiàn),。如果消化酶活性降低,，食物不能被完全消化，日積月累,，積壓在胃腸道,，胃腸蘊積濕邪熱毒，體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,，積壓的食物經(jīng)過發(fā)酵后產(chǎn)生的異臭化合物氣體就會從口中竄出來,，就形成被大家討厭的口臭。 (來源：愛美網(wǎng))
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮,、甘草,、白糖，開水沖服,，常服可除口臭,。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,，含在口中,，可除口臭。
4,、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬,，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄欖,，浸泡半小時后,，用來漱口，每天3～4次,，每次15分鐘左右,，連用2～3天，一般即可去除口臭,。
5,、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r消除口臭,。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除,。
6,、狗肉去除口臭：將狗肉煮熟,，等涼后切片，蘸鹽末服食,，可去除口臭,。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用,，口臭可除,。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花,，放4杯水煮成菊花茶,，經(jīng)常飲用，可除肝,、胃疾病引起的口臭,。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口,，能治療口臭和口腔潰瘍,。
10、丁香去除口臭：丁香2克,，分?jǐn)?shù)次含于口中,，可除口臭。
11,、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水,，常服有除口臭功效。
12,、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根,、10克防風(fēng)，加適量冰糖,，煎湯飲服,，每日3次，連服數(shù)日,，即可去除口臭,。
要根治口臭，除了使用以上的方法,，還要了解口臭的成因,，才能對癥下藥，更好地治療口臭,。專家指出,，導(dǎo)致口臭的原因有很多，身體狀況、情緒,、生活習(xí)慣等因素都有可能引起口臭,。以下是很容易被大家忽視，但是卻很重要的幾種導(dǎo)致口臭的原因,。
1、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重,，是睡眠時唾液分泌減少,，舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài)，易導(dǎo)致口臭,；
2,、容易激動、發(fā)怒或者憂郁的人,，常發(fā)生口臭,；婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭；
3,、飲食習(xí)慣對口臭的形成起重要作用,，洋蔥、蒜,、動物脂肪等食物都會引起口臭,；有些病人服用某種藥物后也會產(chǎn)生口臭，如二甲基硫化物,、奎寧和抗組織胺類藥物等,。
4、消化道炎癥可能導(dǎo)致口臭,。如食管炎,、慢性胃炎、慢性腸炎,、潰瘍性結(jié)腸炎等,，消化道能源阻礙，因腸道內(nèi)容物滯留,、反流而易涌現(xiàn)口臭,；便秘的病人，因糞便中有糞臭素,、氨氣,、硫化氫等物，也會因氣息反流到口腔,，導(dǎo)致口臭,。
5、焦慮情緒也會導(dǎo)致口臭。因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多,，一般都是能力強(qiáng),、工作表現(xiàn)不錯的人士，他們對自己的要求比較高,，精神長期處在緊張狀態(tài)中,，生活相對不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低,。不過,，通過一段時間的心理干預(yù)和調(diào)節(jié)，就能緩解過來,。
6,、肝腎陰虛也是導(dǎo)致口臭的原因。這種情況多見于上了年紀(jì)的老人,，因為老人肝腎陰虛的情況較為常見,。還有部分人本身是陰虛體質(zhì)。陰虛之人,，體內(nèi)的陰氣虛損,，陰氣無法制約陽氣。水不制火時,，就會產(chǎn)生內(nèi)熱,，熱氣蒸騰，口臭也就無可避免了,。這類人還有怕熱,、煩躁的癥狀。
7,、具有吸煙,、喝酒等不良嗜好。吸煙,、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,，也會使口腔內(nèi)厭氧菌活躍。在社交場合,，人們經(jīng)常會遇到“常規(guī)口臭”,，且比通常情況下的氣味更厲害，持續(xù)時間更長,。專家告知,，這種社交口臭并不全是食物引起，有時候與人的生活壓力,、心理狀態(tài)有關(guān),。
8,、舌苔也可能導(dǎo)致口臭?？墒褂盟⑸喾?，就是在早上刷牙時順便用牙刷刷舌背?；蛘哂秒p相漱口法：即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口,，注意：漱口時，以仰起頭使漱口液到達(dá)口腔后為佳,，此法能使殘留在口內(nèi)的漱口液在睡眠時繼續(xù)起作用,。
以上是一些大家不太在意卻很可能導(dǎo)致口臭的原因。值得注意的是,，口臭跟胃腸道內(nèi)消化酶和有益菌的活性有關(guān),，是腸胃消化功能的提現(xiàn),。如果消化酶活性降低,，食物不能被完全消化，日積月累,，積壓在胃腸道,，胃腸蘊積濕邪熱毒，體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,，積壓的食物經(jīng)過發(fā)酵后產(chǎn)生的異臭化合物氣體就會從口中竄出來,，就形成被大家討厭的口臭。 (來源：愛美網(wǎng))
