2012-03-05 11:04:34
核心提示：過緊,、過松,、過重,、過高或過松軟的服裝和配飾都會造成健康問題,。
52歲的職業(yè)理療師貝拉?斯坦曼（Baila Steinman）初次發(fā)覺腿部麻木是在12月份一次去以色列的旅途中。她回憶道,，“當時從膝蓋到骨盆都是麻木的,，麻到發(fā)疼?！?
回到布魯克林之后,，她去找了神經(jīng)科醫(yī)生歐文?弗里德曼（Irving Friedman），弗里德曼向她的腿部施加壓力,，讓她踮起腳尖保持平衡,，腳跟著地倒著走，然后再往回走,。接著他問道,，“你是不是常穿緊身的衣服、束腹褲襪或用很緊的腰帶,？”當她點頭承認的時候,，弗里德曼喊道“這就對了！”
罪魁禍首：斯坦曼總愛系的那些緊身裝飾腰帶,。弗里德曼醫(yī)生說,，這種腰帶會壓迫一條名為股外側(cè)皮神經(jīng)的主神經(jīng)，它從腹部一直延伸至大腿外側(cè),。他說這種名為感覺異常性股痛（meralgia paresthetica）的癥狀常見于髖部挎槍的警察和穿緊身芭蕾舞短裙的芭蕾舞演員身上,。他說，“任何壓迫這條神經(jīng)的因素都會導致這種癥狀的出現(xiàn),；這種癥狀非常非常多見的,。”
過緊,、過松,、過重、過高或過松軟的服裝和配飾都會造成健康問題。人們有時意識不到罪魁禍首就是他們的衣服,。當然，現(xiàn)代的服飾潮流遠沒有中國古代的纏足或英國維多利亞時代的束身內(nèi)衣那樣讓人受罪（束身內(nèi)衣可能會擠斷婦女們的肋骨并使內(nèi)臟錯位）,。
讓我們看看哪些衣物不宜穿著：
緊腿牛仔褲：《內(nèi)科醫(yī)學總覽》（Archives of Internal Medicine）1993年刊發(fā)的一篇報告指出,，穿過緊的牛仔褲不僅會壓迫神經(jīng)，還會影響消化,?？的腋裰菟固垢５拢⊿tamford）內(nèi)科醫(yī)生奧克塔維奧?貝薩（Octavio Bessa）寫道，他每年診治20至25位有腹部不適,、脹氣,、胃灼熱和進餐后長時間打嗝癥狀的患者，通常是中老年男性,。他寫道,，在診室里就很容易做出診斷，只需將他們的褲子尺碼與腹圍進行比較即可,；通常他們的褲子尺碼會比腹圍小7.5厘米或以上,。他將其命名為“緊身褲綜合癥”。
自那以后,，牛仔褲的樣式變得愈加修身,，也一直被指責是女性腰背疼痛、酵母菌感染以及一種叫做半圓形脂肪萎縮（lipoatrophia semicircularis）的罕見疾病的誘因,。半圓形脂肪萎縮的癥狀是大腿外圍出現(xiàn)橫向凹陷,。
塑身衣：如果Spanx或其他品牌塑身衣穿得過緊或時間過長，就會引起神經(jīng)壓迫和消化問題,，更別提讓人生疼的勒痕了,。（塑身衣的真正作用是撫平肌肉，而不是用來把人勒瘦的,。）
壓迫上腹部的塑身衣還會阻礙肺部的充分膨脹,，減少氧氣吸入量，這會引發(fā)頭暈,。打造平坦小腹的男士“緊身衣”存在同樣的危險,，并且無論廣告上如何吹噓，其實它們不會真的達到鍛煉腹肌,、保持腹肌不走樣的效果,。
襯衣領(lǐng)和領(lǐng)帶過緊會減少流向大腦的血液并增加眼壓。
襯衣和領(lǐng)帶：你是否感到頭疼,、視力模糊或耳朵周圍刺痛,？尤其是在辦公室里？專家警告說，襯衣領(lǐng)和領(lǐng)帶過緊會減少流向大腦的血液并增加眼壓,，而眼壓增加是青光眼的一種致病因素,。《Work》期刊去年針對韓國上班族的一份研究表明,，過緊的領(lǐng)帶還會降低頸椎活動度,，導致背部和肩部肌肉壓力增加。
很多男性需要放松：康奈爾大學（Cornell University）1993年的一份研究顯示,，有67%的男性購買領(lǐng)口比頸圍小的襯衫,。
由于領(lǐng)帶往往不會像其他衣物一樣經(jīng)常清洗，因此可能會造成交叉感染,。有些醫(yī)院已經(jīng)采取措施禁止醫(yī)生系領(lǐng)帶,。
內(nèi)衣：女士內(nèi)衣專家說，75%的女性都在穿著尺寸不合適的胸罩,。胸罩太大就起不到支撐作用,，從而導致乳房及背部勞損。胸罩太緊則可能會勒得慌,。
寬松平角褲還是緊身短內(nèi)褲,？生育專家建議想做父親的男性不要長時間穿著緊身自行車短褲，這種內(nèi)褲會使睪丸溫度升高,，降低精子產(chǎn)量,。
衣服質(zhì)地和清潔劑：克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）接觸性皮炎專家阿普拉?蘇德（Apra Sood）說，對特定纖維發(fā)生過敏性反應的情況比較少見,，但相比各類羊毛,、棉和絲綢，合成纖維和混合纖維會更容易導致過敏,。更多的時候,，由于衣物引發(fā)皮疹及其他過敏反應的人實際上是對可能含有甲醛的染料、衣物柔順劑和免燙整理劑有反應,。蘇德醫(yī)生說,，新衣服在穿之前洗幾次可以減少過敏情況的發(fā)生。
童裝：盡管多年來一直都有促進童裝安全生產(chǎn)的規(guī)章制度,，但依然有一些嬰兒甚至兒童被衣服拉繩勒死,，或在游樂場玩耍時被拉繩纏住。拉鏈有可能會夾住皮膚,，童裝是不建議使用拉鏈的,。
最近，兒科醫(yī)生一直在提請注意另一個問題：穿著太緊的襪子會導致腳踝周圍襪口處的皮膚出現(xiàn)色素沉淀及紅色勒痕,。醫(yī)生提醒說,，這些痕跡不會造成傷害，但會持續(xù)多年，過緊的連指手套也會造成手腕出現(xiàn)這種痕跡,。
鞋：兩英寸（約五厘米）以上的高跟鞋一直被與拇趾囊腫脹,、錘狀趾、應力性骨折和踝關(guān)節(jié)扭傷等病癥聯(lián)系起來,。另外還包括“腳后跟骨頭突出”,，莫頓氏神經(jīng)瘤（Morton’s neuroma，腳趾間神經(jīng)受損）,，以及弗萊堡氏骨頭缺血癥（Freiberg infraction，部分腳骨由于缺少血液循環(huán)而壞死）,。穿著高跟鞋多年以后,，有些時尚達人發(fā)現(xiàn)他們的跟腱變短了，導致穿平底鞋時感覺很不舒服,。
平底鞋同樣會引發(fā)問題,，尤其是鞋底很薄、沒有支撐力的平底鞋,。其實,，任何沒有足弓支撐的鞋都會引起足底筋膜炎，即腳底的韌帶組織發(fā)炎,。
美國足部醫(yī)療協(xié)會（American Podiatric Medical Association）稱,，夾腳拖鞋更糟糕。奧本大學（Auburn University）的研究人員對39名志愿者進行了拍攝觀察,，發(fā)現(xiàn)他們需要夾緊腳趾才能走路,，這樣會導致足部疲勞，小腿肌肉酸痛,，步態(tài)改變,，長期下去可能會引起腳踝和髖部出問題。
你是不是在想冬鞋會更安全,？那些流行的羊毛襯里平底靴也有同樣問題,。還有，襯里可能會成為腳氣和灰指甲的滋生地,。加州圣地亞哥凱薩醫(yī)療機構(gòu)（Kaiser Permanente）皮膚科醫(yī)師杰弗里?博納比奧（Jeffrey Benabio）說,，“是的，襯里確實會吸濕,，但濕氣卻散不開,。”他建議羊毛靴只在戶外穿,，要穿襪子,，每次穿著時間要短，不穿時把羊毛襯里晾干。
Melinda Beck
