昨天（15日）,，（南京）市疾控中心公布2011年居民死亡原因，循環(huán)系統(tǒng)疾病,、腫瘤,、消化系統(tǒng)疾病占據(jù)死亡原因的前3位。而分病種看,，10大死亡病種中癌癥和心臟類疾病各占4席,。
心腦血管病導致的死亡率遙遙領先
市疾控中心公布的數(shù)據(jù)顯示，南京人的首位死因是包括心腦血管病在內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)疾病,，死亡率為233.69/10萬,，占全部死亡人數(shù)的42.16%，遙遙領先于其他疾病,。其中,，腦血管疾病死亡率為129.76/10萬，占全部死亡的23.41%,。
位于死亡原因第2位的是惡性腫瘤,，死亡率為181.28/10萬，占全部死亡人數(shù)的32.70%,。男性患惡性腫瘤的數(shù)字要顯著高于女性,，男性死于癌癥者為228.61/10萬，占男性總死亡的37.24%,；而女性只有133.01/10萬,，占女性總死亡的26.95%。細分惡性腫瘤類型,，致死前3位的分別是肺癌,、胃癌、肝癌,。
第三位死因是呼吸系統(tǒng)疾病,，死亡率為53.91/10萬，占全部死亡的9.73%,。其中,，慢性下呼吸道疾病數(shù)量最多，死亡率為29.43/10萬,，超過呼吸系統(tǒng)疾病死亡人數(shù)的一半,。
專家介紹，多吃富含不飽和脂肪酸的植物性油脂有助于預防冠心病,，而大量攝入動物脂肪的飽和脂肪酸則會促進冠心病發(fā)展,。有數(shù)據(jù)提示,，通過嚴格控制動物脂肪攝入總量，可使血清膽固醇降低約10%,、甘油三脂降低30%,。
前10大死亡病種，癌癥和心臟類疾病各占4個
細分死亡病種發(fā)現(xiàn),，雖然死于腦血管疾病的人最多,，占到了總數(shù)的23.41%，但癌癥和心臟類疾病同樣不容忽視,，它們分別有4個病種排進了死亡原因的前10位,。其中，肺癌,、胃癌排在第2,、第3位，致死率分別為7.06%,、7.03%,；肝癌和食管癌排在第7、第8位,，致死率為3.71%和3.49%,。
心臟病方面，除急性心肌梗死之外的其他冠心病居首,，占5.42%，排在死亡原因的第4位,；急性心梗排名第6,，比率為4.89%。除肺源性心臟病之外的其他心臟病和肺源性心臟病分列前10名的最后兩位,，致死率為3.26%和3.11%,。
癌癥有辦法預防嗎？南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任中醫(yī)師徐大成介紹,，常記以下“飲食三字經(jīng)”,，可能有助于防癌：吃新鮮、不隔夜,，少辣燙,、低脂糖，仔細嚼,、八分飽,，淡口味、防痰擾,。果蔬谷,、常搭配,，治未病，護腸胃,。
兒童應警惕意外傷害
如果從不同年齡層來分析,，5歲以下嬰幼兒前3位死因依次為起源于圍生期的疾病、先天畸形—變性和染色體異常,、損傷與中毒,，死亡率為5.01‰；
5—14歲兒童死亡率0.18‰,，這一年齡段排名首位的死因并非疾病,，而是損傷與中毒，其次才是腫瘤,、先天畸形—變性和染色體異常,。這提醒家長，這一年齡段的孩子自我保護意識弱,，一定要小心交通事故等意外傷害,。
在15—59歲的青壯年組，前3位死因依次為腫瘤,、循環(huán)系統(tǒng)疾病,、損傷與中毒。青壯年死于腫瘤的最多,，與近年來腫瘤發(fā)病明顯年輕化息息相關(guān),，這一趨勢令人憂慮。
60歲以上的老年人中,，前3位死因依次為循環(huán)系統(tǒng)疾病,、腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病。
另一個引人注意的現(xiàn)象是,，春冬季節(jié)的死亡數(shù)要明顯高于夏秋季節(jié),。其中1月份死亡人數(shù)最多，占全年死亡人數(shù)的11.42%,，隨后死亡數(shù)逐月呈下降趨勢,，6月份死亡人數(shù)最少，僅占全年總死亡數(shù)的6.98%,。
徐大成介紹,，冬季天氣寒冷，心腦血管病及呼吸系統(tǒng)病易發(fā)作,。老年人預防心腦血管疾病,，要注意保暖，盡量避免早起晨練或過度運動,，多喝水維持體內(nèi)循環(huán)順暢,，如有胸悶,、氣短等不適要盡快就醫(yī)。 (記者 查金忠 通訊員 丁昊 楊璞 侯曉云)
心腦血管病導致的死亡率遙遙領先
市疾控中心公布的數(shù)據(jù)顯示，南京人的首位死因是包括心腦血管病在內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)疾病,，死亡率為233.69/10萬,，占全部死亡人數(shù)的42.16%，遙遙領先于其他疾病,。其中,，腦血管疾病死亡率為129.76/10萬，占全部死亡的23.41%,。
位于死亡原因第2位的是惡性腫瘤,，死亡率為181.28/10萬，占全部死亡人數(shù)的32.70%,。男性患惡性腫瘤的數(shù)字要顯著高于女性,，男性死于癌癥者為228.61/10萬，占男性總死亡的37.24%,；而女性只有133.01/10萬,，占女性總死亡的26.95%。細分惡性腫瘤類型,，致死前3位的分別是肺癌,、胃癌、肝癌,。
第三位死因是呼吸系統(tǒng)疾病,，死亡率為53.91/10萬，占全部死亡的9.73%,。其中,，慢性下呼吸道疾病數(shù)量最多，死亡率為29.43/10萬,，超過呼吸系統(tǒng)疾病死亡人數(shù)的一半,。
專家介紹，多吃富含不飽和脂肪酸的植物性油脂有助于預防冠心病,，而大量攝入動物脂肪的飽和脂肪酸則會促進冠心病發(fā)展,。有數(shù)據(jù)提示,，通過嚴格控制動物脂肪攝入總量，可使血清膽固醇降低約10%,、甘油三脂降低30%,。
前10大死亡病種，癌癥和心臟類疾病各占4個
細分死亡病種發(fā)現(xiàn),，雖然死于腦血管疾病的人最多,，占到了總數(shù)的23.41%，但癌癥和心臟類疾病同樣不容忽視,，它們分別有4個病種排進了死亡原因的前10位,。其中，肺癌,、胃癌排在第2,、第3位，致死率分別為7.06%,、7.03%,；肝癌和食管癌排在第7、第8位,，致死率為3.71%和3.49%,。
心臟病方面，除急性心肌梗死之外的其他冠心病居首,，占5.42%，排在死亡原因的第4位,；急性心梗排名第6,，比率為4.89%。除肺源性心臟病之外的其他心臟病和肺源性心臟病分列前10名的最后兩位,，致死率為3.26%和3.11%,。
癌癥有辦法預防嗎？南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任中醫(yī)師徐大成介紹,，常記以下“飲食三字經(jīng)”,，可能有助于防癌：吃新鮮、不隔夜,，少辣燙,、低脂糖，仔細嚼,、八分飽,，淡口味、防痰擾,。果蔬谷,、常搭配,，治未病，護腸胃,。
兒童應警惕意外傷害
如果從不同年齡層來分析,，5歲以下嬰幼兒前3位死因依次為起源于圍生期的疾病、先天畸形—變性和染色體異常,、損傷與中毒,，死亡率為5.01‰；
5—14歲兒童死亡率0.18‰,，這一年齡段排名首位的死因并非疾病,，而是損傷與中毒，其次才是腫瘤,、先天畸形—變性和染色體異常,。這提醒家長，這一年齡段的孩子自我保護意識弱,，一定要小心交通事故等意外傷害,。
在15—59歲的青壯年組，前3位死因依次為腫瘤,、循環(huán)系統(tǒng)疾病,、損傷與中毒。青壯年死于腫瘤的最多,，與近年來腫瘤發(fā)病明顯年輕化息息相關(guān),，這一趨勢令人憂慮。
60歲以上的老年人中,，前3位死因依次為循環(huán)系統(tǒng)疾病,、腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病。
另一個引人注意的現(xiàn)象是,，春冬季節(jié)的死亡數(shù)要明顯高于夏秋季節(jié),。其中1月份死亡人數(shù)最多，占全年死亡人數(shù)的11.42%,，隨后死亡數(shù)逐月呈下降趨勢,，6月份死亡人數(shù)最少，僅占全年總死亡數(shù)的6.98%,。
徐大成介紹,，冬季天氣寒冷，心腦血管病及呼吸系統(tǒng)病易發(fā)作,。老年人預防心腦血管疾病,，要注意保暖，盡量避免早起晨練或過度運動,，多喝水維持體內(nèi)循環(huán)順暢,，如有胸悶,、氣短等不適要盡快就醫(yī)。 (記者 查金忠 通訊員 丁昊 楊璞 侯曉云)
