婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,，嚴(yán)重者腹痛劇烈,，面色蒼白，手足冰冷,，甚至昏厥,，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”,。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或l—2天,，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解,。本病以青年婦女較為常見,，是婦女常見病之一。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致,。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮,、氣血虛弱,、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用,。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,，不宜吃得過飽,，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮,、輸卵管收縮,，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮,，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,，如辣椒,、生蔥、生蒜,、胡椒,、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,，如酸菜,、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用,。

此外,，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢,。盡可能多吃些蜂蜜,、香蕉、芹菜,、白薯等,。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。有人認(rèn)為,，痛經(jīng)病人適量飲點酒能通經(jīng)活絡(luò),，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛,，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用,。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀,，在一定程度上還能起到治療作用,。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)喝點兒葡萄酒,，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用,，使氣機(jī)和利,。另外,，葡萄酒味辛甘性溫,，辛能散能行,，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥,，可以散寒祛濕，活血通經(jīng),；甘溫能補能緩,，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血,、緩急止痛的效果,。