本報訊 人們通常都使用身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)評估健康風(fēng)險,。不過,,一項新的研究顯示,使用“腰圍身高比”能更精準(zhǔn)地評估肥胖帶來的健康風(fēng)險,。
BMI值以身高,、體重作為計算標(biāo)準(zhǔn),可以幫助確認(rèn)一個人的體重是正常的,,還是過輕,、過重。但從BMI值無法看出其他潛在危險,,僅靠BMI值,,很容易導(dǎo)致錯誤判斷。例如,,從BMI值看不出肌肉質(zhì)量,有些人肌肉比較多,,這些人很可能就被錯誤歸類到肥胖族群,。
研究人員對共有30萬名男女參與的31項研究報告進(jìn)行了評估。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),,“腰圍身高比”比BMI值,,以及單純的腰圍數(shù)字更能精確預(yù)測高血壓、糖尿病和心臟病等與肥胖相關(guān)的疾病風(fēng)險,。
由英國倫敦城市大學(xué)卡斯商學(xué)院所進(jìn)行的這項研究稱,,對一位30歲沒有吸煙習(xí)慣的男性來說,如果腰圍數(shù)字占身高一半以上,,其壽命最多會縮短14%,。研究人員建議,人們應(yīng)盡量將腰圍數(shù)字控制在身高一半以下,,這樣有助于延長人的壽命,。(曹淑芬)