艾灸是一種使用已久的外治療法。其原理是溫通氣血,、扶正祛邪,、調(diào)節(jié)臟腑功能活動(dòng)，以達(dá)到延緩衰老,、強(qiáng)身健體,、減輕老化的作用。

痛經(jīng)是“因經(jīng)而痛”,，故痛經(jīng)的發(fā)生,，是致痛病因與月經(jīng)期或其前后，機(jī)體內(nèi)氣血?jiǎng)×易兓@一特殊的內(nèi)環(huán)境相結(jié)合,，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,，“不通則痛”或“不榮則痛”。臨床常見(jiàn)的病因病機(jī)有：氣滯血瘀,，寒凝胞中,，濕熱下注，氣血虛弱和肝腎不足等,。

艾灸治療痛經(jīng)辨證首辨虛實(shí),，以實(shí)證為多見(jiàn)?？筛鶕?jù)痛經(jīng)發(fā)生的時(shí)間,、痛的性質(zhì)、部位以及痛的程度,，結(jié)合月經(jīng)的期,、量、色,、質(zhì)及兼證舌脈，辨其寒、熱,、虛,、實(shí)。一般在經(jīng)前,、經(jīng)時(shí)小腹劇痛,，經(jīng)色紫黯有塊者屬實(shí)，經(jīng)后小腹綿綿作痛,，經(jīng)色淡者屬虛,；絞痛、冷痛者屬寒,；灼痛者屬熱,。痛經(jīng)還要辨原發(fā)與繼發(fā)。若繼發(fā)則需結(jié)合辨病,。

艾灸治療痛經(jīng)的治療原則,，以調(diào)理沖任氣血為主。根據(jù)不同的證型,，靈活運(yùn)用疏肝理氣,、活血化瘀、溫經(jīng)散寒,、清熱除濕,、調(diào)補(bǔ)氣血，滋腎養(yǎng)肝等法,。

最后,，有痛經(jīng)的女性不妨可以嘗使用艾灸幫助您緩解痛經(jīng)，當(dāng)痛經(jīng)時(shí)可以用熱水袋放在肚子上,，來(lái)回捂著,，可以減輕疼痛。平時(shí)自己要注意飲食清淡,，忌吃生冷刺激性食物,，多鍛煉身體。