艾灸是我國古代勞動人民在長期與疾病作斗爭的過程中創(chuàng)造的一種外治療法,。其原理是溫通氣血、扶正祛邪,、調節(jié)臟腑功能活動,，以達到延緩衰老、強身健體,、減輕老化的作用,。女性常見的痛經、月經失調等,，也可以通過艾灸來達到防治目的,。

采用艾條懸灸穴位處，足三里穴也可采用直接灸法,，先右后左,，用大蒜汁涂抹在穴位表面，將艾絨捻成麥粒樣大小的艾炷,，直接放置在穴位上,，點燃線艾炷，當患者感到灼熱疼痛難忍時即可移去艾炷,。

痛經：穴取中極（臍上1寸）,、關元穴，取仰臥位,，采用厚3～5毫米,，直徑為2～3厘米的姜片置于穴位上,，取少量艾絨放于姜片上，點燃后施灸,，如自覺燒灼感,，則稍移動位置。于月經前3天開始,，月經停止時結束,。每次20分鐘，兩個月為1療程,。

月經失調：穴取三陰交（內踝尖上3寸）,、關元、氣海（關元與臍之間取中即是）,、足三里,，采用艾條懸灸法。