痛經(jīng)怎么快速止痛,？服用止痛藥

疼痛發(fā)作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片,，都可緩解疼痛,。但是，一般情況下,，不要隨便服用,、濫用止痛藥,；除非常疼痛、難以忍受時才考慮用鎮(zhèn)痛藥,，并最好在醫(yī)生的指導下用藥,。

痛經(jīng)怎么快速止痛？熱敷

保持身體暖和將加速血液循環(huán),，并松弛肌肉,，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水,，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋,，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹,。

痛經(jīng)怎么快速止痛,？按摩

雙手相疊置于小腹中間，具體位置是肚臍至外生殖器之間的小腹部,，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限,。緊壓腹部，慢慢按摩腹部,，以10次/分左右的頻率進行,，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘,?？梢栽黾有「骨粌?nèi)臟血運，促進小腹內(nèi)微循環(huán),，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用,。