桑拿天,，心腦血管疾病盯上年輕人
3年宅家頓頓吃快餐喝可樂
25歲小伙突發(fā)心梗
天氣熱,，躲在家里做“宅男宅女”，吹吹空調玩玩電腦,，最愜意了,。可是,，“宅男”在家也很危險,。余杭一位25歲的小伙子，就是每天“宅”家里,，突然間心肌梗死，雖然經醫(yī)生全力搶救撿回一條命,，但因缺血時間過久,，心臟肌肉留下了不可逆轉的損傷。
近日,，浙江省100多名心血管醫(yī)生集體行動,，開展“世界同心，全家一心,，醫(yī)者仁心,，回饋社會”的大型心血管健康活動，邵逸夫醫(yī)院心內科主任傅國勝,，講述了這個小伙子的救治過程,。
宅男，只喝可樂不喝開水
這位發(fā)生悲劇的小伙子姓徐,，是名不折不扣的宅男,。3年前，他大學畢業(yè)后,，工作過一段時間,。但后來覺得工作不順心，沒幾個月就辭職了,。
小徐是家中獨子,，父母挺寵他，家庭經濟條件也不錯,，決定讓他在家里休整一段時間再上班,。
沒想到，他一宅，就是3年,，每天對著電腦,，玩得不亦樂乎。
3年里,，開始他還偶爾出門會會朋友,，但是自己不上班，跟朋友之間的話題逐漸少了,，他也就很少出門,。
在家里，他只喝可樂不喝水,，每天都得喝上2大瓶,；吃飯怎么辦？天天叫外賣宅急送,。
一直到上個月,，有一天特別熱，他突然覺得胸悶難當,，被緊急送入了邵逸夫醫(yī)院,。醫(yī)生發(fā)現，本來小伙子的心臟應該特別強壯,，可是小徐的心臟卻像老人一樣虛弱,，大面積心肌已經因為缺血梗死。
盡管醫(yī)生緊急進行了手術,，但因為缺血時間過久,，已經給心臟肌肉留下了不可逆轉的損傷。
邵逸夫醫(yī)院心內科主任傅國勝發(fā)現,，由于長期不運動,，加上高熱量的飲食，脂肪在小伙子的心臟血管壁上堆積,，導致血管狹窄,，形成了阻塞。他特別提醒：宅男宅女們,，注意心血管危機,！
浙醫(yī)二院院長王建安說，浙二醫(yī)院的心梗病人,，以每年15%的速度遞增,，最多一天連收了4位年輕心梗病人，因心梗做支架的患者最年輕的才22歲,，是在打籃球的時候突發(fā)心梗的,。
桑拿天，請照顧好心腦血管
為什么在大夏天容易引發(fā)心血管病,？
王建安說,，酷暑時節(jié)，天氣熱,、氣溫高,，身體為了散熱，會使體表的血管擴張,，更多的血液循環(huán)到體表,，心臟等器官的供血相對就少了。同時,，氣溫升高,，心跳、血流速度加快,，心肌耗氧量增加,。此外，夏季出汗較多,，血液黏稠度增大,。尤其在桑拿天，更容易發(fā)生心腦血管疾病 ,。
他說，不少心腦血管疾病患者有這樣的誤區(qū),，認為一年之中夏季血壓最低,，于是就擅自停藥或換藥。其實不然,，夏天同樣是心腦血管疾病的高發(fā)期,，如冠心病，中風,。
在心血管健康活動現場,，記者看到，一群人把來自省內各家醫(yī)院的心內科專家圍得嚴嚴實實的,。
他們手上拎著,、包里裝著的，都是多年來的檢查報告,。
要健康,，戒煙戒酒堅持運動
要吃什么、怎么做,，才能控制心腦血管?。?
王建安教授歸納這么幾個字：戒煙戒酒、基本吃素,、堅持運動,。
簡單而言，就是保持健康的生活方式,，少吃高脂肪食物及甜食,，避免肥胖、高血脂,、高血壓和糖尿病的發(fā)生,；其次要戒煙，養(yǎng)成良好的生活習慣,，保持良好的情緒,、適量的體育運動鍛煉等。
那如果晚上吃了一頓大餐,，可否通過回家擦一個半小時的地板,、或者快走5公里的方式，消除危險,？
王建安說,，其實，暴飲暴食本身也不好,，不光是心血管容易出問題,，還也會增加消化系統(tǒng)的負擔；一般來說,，晚飯吃個七八分飽就行,，睡前4小時，不要吃東西,；對于個別已經患病的病人來說,，也可以考慮藥物治療，比如堅持每天服用一片阿司匹林,，預防心腦血管疾病,。
他的一位年輕患者，蕭山36歲的蘇女士,，也許可以成為很多高血壓病人的榜樣：她的父母都有高血壓病,，所以年紀輕輕的她也患上了高血壓，沒有吃藥,，堅持每天運動慢跑半小時,，成功地將血壓控制到了正常狀態(tài)。
心腦血管疾病是目前全世界范圍內危害人類健康生命的第一殺手,，具有“四高一多”的特點,，即“發(fā)病率高,、致殘率高、死亡率高,、復發(fā)率高,、并發(fā)癥多”。在我國,，心腦血管疾病患者的基數巨大,，每年死于心腦血管疾病近300萬人，占我國每年總死亡病因的51%,，平均每10秒有一人死亡,。即使應用目前最先進、完善的治療手段,，仍有50%以上的心腦血管意外幸存者生活不能完全自理,。(記者 林丹 通訊員 方序)
3年宅家頓頓吃快餐喝可樂
25歲小伙突發(fā)心梗
天氣熱,，躲在家里做“宅男宅女”，吹吹空調玩玩電腦,，最愜意了,。可是,，“宅男”在家也很危險,。余杭一位25歲的小伙子，就是每天“宅”家里,，突然間心肌梗死，雖然經醫(yī)生全力搶救撿回一條命,，但因缺血時間過久,，心臟肌肉留下了不可逆轉的損傷。
近日,，浙江省100多名心血管醫(yī)生集體行動,，開展“世界同心，全家一心,，醫(yī)者仁心,，回饋社會”的大型心血管健康活動，邵逸夫醫(yī)院心內科主任傅國勝,，講述了這個小伙子的救治過程,。
宅男，只喝可樂不喝開水
這位發(fā)生悲劇的小伙子姓徐,，是名不折不扣的宅男,。3年前，他大學畢業(yè)后,，工作過一段時間,。但后來覺得工作不順心，沒幾個月就辭職了,。
小徐是家中獨子,，父母挺寵他，家庭經濟條件也不錯,，決定讓他在家里休整一段時間再上班,。
沒想到，他一宅，就是3年,，每天對著電腦,，玩得不亦樂乎。
3年里,，開始他還偶爾出門會會朋友,，但是自己不上班，跟朋友之間的話題逐漸少了,，他也就很少出門,。
在家里，他只喝可樂不喝水,，每天都得喝上2大瓶,；吃飯怎么辦？天天叫外賣宅急送,。
一直到上個月,，有一天特別熱，他突然覺得胸悶難當,，被緊急送入了邵逸夫醫(yī)院,。醫(yī)生發(fā)現，本來小伙子的心臟應該特別強壯,，可是小徐的心臟卻像老人一樣虛弱,，大面積心肌已經因為缺血梗死。
盡管醫(yī)生緊急進行了手術,，但因為缺血時間過久,，已經給心臟肌肉留下了不可逆轉的損傷。
邵逸夫醫(yī)院心內科主任傅國勝發(fā)現,，由于長期不運動,，加上高熱量的飲食，脂肪在小伙子的心臟血管壁上堆積,，導致血管狹窄,，形成了阻塞。他特別提醒：宅男宅女們,，注意心血管危機,！
浙醫(yī)二院院長王建安說，浙二醫(yī)院的心梗病人,，以每年15%的速度遞增,，最多一天連收了4位年輕心梗病人，因心梗做支架的患者最年輕的才22歲,，是在打籃球的時候突發(fā)心梗的,。
桑拿天，請照顧好心腦血管
為什么在大夏天容易引發(fā)心血管病,？
王建安說,，酷暑時節(jié)，天氣熱,、氣溫高,，身體為了散熱，會使體表的血管擴張,，更多的血液循環(huán)到體表,，心臟等器官的供血相對就少了。同時,，氣溫升高,，心跳、血流速度加快,，心肌耗氧量增加,。此外，夏季出汗較多,，血液黏稠度增大,。尤其在桑拿天，更容易發(fā)生心腦血管疾病 ,。
他說，不少心腦血管疾病患者有這樣的誤區(qū),，認為一年之中夏季血壓最低,，于是就擅自停藥或換藥。其實不然,，夏天同樣是心腦血管疾病的高發(fā)期,，如冠心病，中風,。
在心血管健康活動現場,，記者看到，一群人把來自省內各家醫(yī)院的心內科專家圍得嚴嚴實實的,。
他們手上拎著,、包里裝著的，都是多年來的檢查報告,。
要健康,，戒煙戒酒堅持運動
要吃什么、怎么做,，才能控制心腦血管?。?
王建安教授歸納這么幾個字：戒煙戒酒、基本吃素,、堅持運動,。
簡單而言，就是保持健康的生活方式,，少吃高脂肪食物及甜食,，避免肥胖、高血脂,、高血壓和糖尿病的發(fā)生,；其次要戒煙，養(yǎng)成良好的生活習慣,，保持良好的情緒,、適量的體育運動鍛煉等。
那如果晚上吃了一頓大餐,，可否通過回家擦一個半小時的地板,、或者快走5公里的方式，消除危險,？
王建安說,，其實，暴飲暴食本身也不好,，不光是心血管容易出問題,，還也會增加消化系統(tǒng)的負擔；一般來說,，晚飯吃個七八分飽就行,，睡前4小時，不要吃東西,；對于個別已經患病的病人來說,，也可以考慮藥物治療，比如堅持每天服用一片阿司匹林,，預防心腦血管疾病,。
他的一位年輕患者，蕭山36歲的蘇女士,，也許可以成為很多高血壓病人的榜樣：她的父母都有高血壓病,，所以年紀輕輕的她也患上了高血壓，沒有吃藥,，堅持每天運動慢跑半小時,，成功地將血壓控制到了正常狀態(tài)。
心腦血管疾病是目前全世界范圍內危害人類健康生命的第一殺手,，具有“四高一多”的特點,，即“發(fā)病率高,、致殘率高、死亡率高,、復發(fā)率高,、并發(fā)癥多”。在我國,，心腦血管疾病患者的基數巨大,，每年死于心腦血管疾病近300萬人，占我國每年總死亡病因的51%,，平均每10秒有一人死亡,。即使應用目前最先進、完善的治療手段,，仍有50%以上的心腦血管意外幸存者生活不能完全自理,。(記者 林丹 通訊員 方序)
