卵巢囊腫對患者的身體損傷是比較大的,，若是治療不及時的話,，很容易就會對患者的身體造成較大的傷害,，這一般都是指卵巢囊腫的后期，也就是腫瘤生長大足夠大時的情況,。下面就卵巢囊腫的基本預防方式介紹如下：

一,、做好清潔

保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止卵巢囊腫的最基本措施,，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮,，引發(fā)卵巢囊腫。

二,、適當控制性生活

性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患,，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內,，導致子宮內膜感染,，引起卵巢囊腫。

三,、減少高脂肪飲食

研究表明,，高脂肪食物進入人體后，會促進女性雌激素的分泌,，給子宮造成一定的刺激作用,，刺激子宮的正常修復，引發(fā)卵巢囊腫,。所以,，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物,。

四,、積極避孕

人工流產會嚴重損傷子宮，增加女性患卵巢囊腫的幾率,。因此,，在生活中，要采取好的避免措施,，減少人流的次數(shù),，因為流產次數(shù)多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害,，刺激子宮的正常修復,，容易導致卵巢囊腫的發(fā)病。

五,、保持樂觀

在預防卵巢囊腫的方法中,，保持心情愉快是很重要的，因為每個人都不可能一帆風順,，壓力與不順處處存在,，所以必須擺正心態(tài)，就算患病,，也要以以樂觀的心態(tài)去面對它,。