1、長期壓力大

長期超負荷的工作,，會使女性的神經(jīng)一直處在一個緊張環(huán)境,，會導(dǎo)致女性對疼痛過分敏感。

2,、精神緊張脾氣大

很多女性都有這樣的感覺,，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短,，呼吸困難等,。原因是,，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會釋放一種毒素,。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛,，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內(nèi)某些正常的機制,，讓你痛上加痛,！

3、作息時間不規(guī)律

白領(lǐng)工作忙碌,，生活作息日夜顛倒,，勞累過度是時有發(fā)生的事情。這都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因,。

4,、穿著露得多

一些愛美的女孩子一年四季總會穿的比別人要少，尤其是進入冬季后,，仍穿得很單薄,，為貪靚“要風(fēng)度不要溫度”。但慢慢地就發(fā)現(xiàn),，月經(jīng)不再按時來臨了,，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多,，而且伴隨嚴(yán)重的痛經(jīng),，痛得厲害時甚至出現(xiàn)嘔吐。事實上,，女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮,，導(dǎo)致卵巢功能紊亂,，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng),。

5,、無規(guī)律飲食

白領(lǐng)工作壓力大，過度思慮,，加上生育越來越遲,，沒時間好好吃飯，盲目節(jié)食減肥,、喜愛重口味等,，這些都是月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

6、性格內(nèi)向孤僻

正值生育年齡的女性,，如果長期處于壓力下,，過度恐懼,、悲傷、生活環(huán)境的突然改變,、強烈的妊娠愿望以及劇烈的思想斗爭等,，都可以影響到卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵,，月經(jīng)就會開始紊亂,。研究發(fā)現(xiàn)，具有焦慮,、內(nèi)向,、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性,，在不良心理刺激下容易發(fā)生停經(jīng),。

7、長期吸煙喝酒

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,，引起月經(jīng)不調(diào),。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治,。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。