痛經(jīng)的癥狀有哪些呢,？專家介紹：不同體質(zhì)的女孩，就有不同的痛經(jīng)的癥狀,，那么都有哪些癥狀是痛經(jīng)時候的癥狀呢,，那么，痛經(jīng)的癥狀有哪些呢,？針對這個問題下面專家就來為您詳細介紹一下,，也許會對你了解痛經(jīng)有一定的幫助。就讓我們來看一看吧詳細的介紹吧,。

痛經(jīng)的癥狀：

經(jīng)期及經(jīng)期前出現(xiàn)頭痛,，乳房脹痛,，疲勞，緊張,，全身乏力,，精神壓抑或易怒，煩躁,，失眠,，盆腔沉重感，腹痛,，腹瀉,，鈍性腰背痛，鼻塞,，水腫等癥狀都是正常的啊,。月經(jīng)來過以后，癥狀會自然消失,。沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理,。經(jīng)期注意休息，不要吃生冷刺激性食物,。

痛經(jīng)的原因非常復雜,，建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,，檢查清楚后才能有針對性的處理,。而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳,，避免吃辛辣生冷食物,。可以試試紅糖水,，紅糖性溫。有溫里的作用,，可以疏通筋脈,，幫助月經(jīng)排除的作用。下腹置熱水袋熱敷也可以的,。

上面就是專家關于痛經(jīng)的癥狀做出的一些詳細的介紹,，對于不了解痛經(jīng)的女性來說也許會有一定的幫助。