8月27日,，央視著名足球評論員陶偉在山東濟南倪氏海泰大酒店猝死，讓人扼腕長嘆,。僅今年上半年,，就發(fā)生了多起名人猝死事件，國家隊舉重教練梁小冬,、25歲的 美女主播郭夢秋,，25歲的淘寶女店主“艾珺Aj”……一個個鮮活的生命，風華正茂 ,，卻戛然而止,。猝死就像懸在空中的一把刀，一次次劃過人們平靜而忙碌的生活。 “壓力,，欲望,，生活”，究竟該如何抉擇,，搜狐健康發(fā)起了一項有關“猝死”的小調(diào)查,，截止目前，有超一萬五千人參與,。從網(wǎng)友的答案我們又能領悟到什么,。
記憶力減退成現(xiàn)代人通病 12.33%的網(wǎng)友出現(xiàn)過情緒失控
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，記憶力減退已成為現(xiàn)代人亞健康的首要癥狀,，17.07%的參與者明顯感到記憶力大不如從前,。由于長期缺乏鍛煉，生活不規(guī)律,，腹部脂肪堆積,，12.5%的網(wǎng)友承認自己已經(jīng)出現(xiàn)“將軍肚”。關注度排在第三位的是情緒上的變化,。越來越多的人出現(xiàn)“做事經(jīng)常后悔,，易怒、煩躁,、悲觀,，難以控制自己的情緒”等癥狀 。
問題1：你是否擁有以下一項或多項癥狀,？
此外,，現(xiàn)代人越來越累，“睡眠時間越來越短,，即使醒來也不解乏,。”生活把人變成陀螺,，人們卻被“抽”的一身傷病,。“性能力下降”,、“注意力難集中”,、“脫發(fā)”、“耳鳴”等癥狀也不時在人們身上出現(xiàn),。
具有猝死"潛質(zhì)"的網(wǎng)友達5成人以上
事實上，猝死發(fā)生前也是會有征兆的,。調(diào)查中設置了幾個可能引發(fā)猝死的選項,。在這項選項中具有以下兩項或以下者，為“黃燈”警告期,，目前尚不必擔心; 具有上述3-5項者,，為一次“紅燈”預報期,，說明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆；6項以上者,，為二次“紅燈”危險期,，可定為“疲勞綜合征”——已進入“過勞死”的 預備軍。
以下癥狀你滿足幾項,？
結(jié)果顯示,，身體偶爾出現(xiàn)狀況，在“黃燈”警告期的網(wǎng)友占41.98%,，一次“紅燈” 預報期的網(wǎng)友占43.45%,，這類人急需引起重視，而生活狀態(tài)極不健康的“過勞死” 的預備軍已占到14.57%,。相加起來,，在現(xiàn)代生活中，具有猝死潛質(zhì)的網(wǎng)友達到5成人以上,。
絕大數(shù)人曾感到生活狀態(tài)差 超一成網(wǎng)友長期苦悶
調(diào)查中,，過半的網(wǎng)友認為自己的生活曾陷入謎團，超一成的網(wǎng)友長期處于亞健康狀態(tài),。僅有9.94%的網(wǎng)友對生活狀態(tài)滿意,。
你是否感到自己生活狀態(tài)不佳？
中華醫(yī)學會心血管病學分會副主任委員,、亞太介入心臟病學會主席,、上海市心血管病研究所所長、復旦大學附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科主任葛均波教授在接受搜狐健康采訪時稱,，猝死多有心臟性猝死,，占全部猝死的90%以上。發(fā)病非?？焖?，之前24小時沒有預兆。在美國,，每年45萬人發(fā)生心臟性猝死,，平均每小時50例，每80秒就有1例,。我國每年有55萬人發(fā)生心臟性猝死,，幸存者不到1%，相當于每周有22架波音747飛機機毀人亡,。
諸多青壯年被心臟性猝死"擊垮",，主要原因在于其工作壓力過大，生活方式不健康 。熬夜,，應酬,，加班……占據(jù)了現(xiàn)代人生活的大部分時間。生存與生活壓力迫使人們患上"慢性疲勞",，精神高度緊張,，過度焦慮，長期熬夜,、高鹽高脂飲食,、缺乏鍛煉使人們意識到自己生活的既不健康也不快樂。不良的生活習慣成了激活猝死這顆定時炸彈的引線,。
保證睡眠成人們改善生活狀態(tài)的首要途徑
即便深知猝死和亞健康的危害,，又有多少人曾嘗試過改變？他們究竟做出過哪些改變,？從調(diào)查中我們看到,，超過五分之一的人曾嘗試“加強鍛煉”。他們深諳身體是革命的本錢,?！氨ＷC睡眠”和“注意飲食”相比之下也較容易實現(xiàn)。
你曾嘗試過哪些改變,？
但身在職場的年輕人有時不得不變身為“拼命三郎”,，工作大于天使得他們一次次向現(xiàn)實妥協(xié)?！皽p少工作量”甚至是“換一份工作”只能是少數(shù)有魄力的人所能為之,。積極改變是遠離猝死的捷徑，更讓人擔心的是,，5.95%的網(wǎng)友從未嘗試過改變,。
財富與生活哪個更重要？ 近2成人給不出答案
在此次調(diào)查中,，我們特別設置了一道假設題,，“如果現(xiàn)在有一份相對清閑但收入減 少的工作，你愿意改變嗎,？”許多青年才俊,、杰出人士猝然離世，有人將此歸結(jié)為 欲望作祟,，人們越成功,，越想得到更多，越不愿輕易放棄,，于是賠上了青春,，搭掉 了生命,。然而值得慶幸的是，在網(wǎng)友中間,，有接近半數(shù)的被調(diào)查者表示更看重生活狀態(tài)，不愿做金錢的奴隸,，工作的奴隸,。
如果現(xiàn)在有一份相對清閑但收入減少的工作，你愿意改變嗎,？
同時,，也有超過三分之一的人并不愿意改變現(xiàn)狀，他們中間或有因生活所迫等各種無奈,。
“現(xiàn)代人,，無論何職業(yè)，都仿佛駕車在高速公路上不停前進,，追求的是加速度,，該適時松松油門減減速了，既可保證一直前進,，又可避免由于疲勞駕駛而陡增翻車危 險,，不是踩剎車只是松腳油，從140邁到70邁,，不也一直在路上嗎,？”一位醫(yī)生如是說。
當我們在拿青春賭明天,，也許有一天“明天”不再帶我們玩了,。
