經(jīng)常有家長抱怨孩子抵抗力差,，反復(fù)生病,。到底什么是抵抗力？如何提高抵抗力呢,？提高抵抗力的藥物該如何使用,？

　　中日友好醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師許鵬飛表示，所謂抵抗力就是抵抗疾病的能力,，也就是說當(dāng)有病原微生物來侵襲人體的時候,，人體可以動員的戰(zhàn)斗力。當(dāng)?shù)挚沽?qiáng)的時候,，可以參與戰(zhàn)斗的人員就多,，就容易贏得戰(zhàn)爭。

　　不過事情往往不像大家想象的那么簡單,，經(jīng)常敵人已經(jīng)消滅了,，但有些好戰(zhàn)分子（過強(qiáng)的抵抗力）還不愿意放下武器，或者戰(zhàn)爭造成的創(chuàng)傷還在繼續(xù),。這就是我們說的自身免疫性疾病,，比如耳熟能詳?shù)逆溓蚓腥竞笮募⊙住㈥P(guān)節(jié)炎,、風(fēng)濕熱。

　　許鵬飛表示,，影響抵抗力的主要因素是遺傳,，原發(fā)性免疫力低下的人很少，一味地使用提高抵抗力的藥物不見得是好事,，即使要使用,，一般也不要超過2個月。許鵬飛強(qiáng)調(diào),，如果孩子確實(shí)反復(fù)呼吸道感染,，找到最后感染的原因和誘發(fā)因素是關(guān)鍵，只有去除原發(fā)因素,，孩子才可以一勞永逸,。

　　朝陽醫(yī)院西區(qū)社區(qū)醫(yī)療部副主任護(hù)師賈京京表示，要想增強(qiáng)孩子的抗病能力應(yīng)該從日常生活的細(xì)節(jié)著手,。首先,，注意給兒童均衡的營養(yǎng)，不偏食,，不挑食,，多吃水果蔬菜，定時曬太陽,，補(bǔ)充鈣鋅等,，增加營養(yǎng),。其次，父母應(yīng)該培養(yǎng)小兒刷牙,、飯后漱口的習(xí)慣,，并讓小兒進(jìn)入睡眠時沒有含奶頭的狀態(tài)。小兒的衣服增減應(yīng)與天氣變化相適應(yīng),，不可過厚,。

　　同時，要適當(dāng)運(yùn)動,，每天進(jìn)行戶外活動并接受陽光照射,，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力,。

　　此外,，要減少室內(nèi)污染，室內(nèi)定時通風(fēng)換氣,，家長不要在室內(nèi)吸煙,。