痛經(jīng)是女性很常見的一種癥狀,，這種癥狀通常會在經(jīng)期結(jié)束后消失,，這也是痛經(jīng)最典型的癥狀，但是具體的癥狀就要因人而異了,。那么在發(fā)生痛經(jīng)時該怎樣來治療和緩解呢,？

益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,，每日一劑,，早晚服。

按摩法：病人仰臥于床,，先將兩手搓熱,，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次,，再從左至右按摩60～100次,，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜,，每日早晚各一次,。

外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁,、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時。每日一次,。

針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機(jī),。選穴以脾經(jīng)為主，血海,、地機(jī),、三陰交，留針1小時,。每日一次,，1～3次可止痛。

痛經(jīng)快速解決首先要說的大家都忽視的,，我們腳背上的太沖穴,，位置在腳背大拇指和二拇指的盡頭。太沖穴是肝經(jīng)要穴,，很多人心里有憂思郁悶就會導(dǎo)致痛經(jīng),，按了這個穴位就好了，特別是春季,，最管用,。

痛經(jīng)快速解決不是那么簡單，但對于宮寒的朋友來說,，還有一個方法可以使用,，那就是帶脈，就是跟肚臍眼平齊的一圈,，來月經(jīng)前后和月經(jīng)中間都可以用吹風(fēng)機(jī)吹暖風(fēng),，可以很快緩解痛經(jīng)，這個方法還可以暖宮,、治療婦科病,。

來月經(jīng)初始，喝兩碗濃濃的生姜紅糖水,，在這里說的不是泡的那種,，而是熬半小時以上，或者微波爐里高熱10分鐘以上的那種生姜紅糖水,，喝完之后最好能睡覺,，醒來痛經(jīng)全跑了；

痛經(jīng)快速解決還有一個家常方,，那就是泡腳,，保持溫度一直很燙腳的那種，泡20分鐘，有微汗最好,。上面這所有的痛經(jīng)怎么辦快速解決方法全是老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)得來值得一試,。