痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)子心男?/p>

1、飲食習(xí)慣差：白領(lǐng)工作壓力大,，過度思慮,，加上生育越來越遲，沒時(shí)間好好吃飯,，盲目節(jié)食減肥,、喜愛重口味等，這些都是月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

2,、內(nèi)向孤僻：正值生育年齡的女性,，如果長(zhǎng)期處于壓力下，過度恐懼,、悲傷,、生活環(huán)境的突然改變、強(qiáng)烈的妊娠愿望以及劇烈的思想斗爭(zhēng)等,，都可以影響到卵巢的功能,，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂,。研究發(fā)現(xiàn),，具有焦慮、內(nèi)向,、孤僻,、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易發(fā)生停經(jīng),。

3,、作息時(shí)間不規(guī)律：白領(lǐng)工作忙碌，生活作息日夜顛倒,，勞累過度是時(shí)有發(fā)生的事情,。這都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因。

4,、穿著“靚麗”：冬季不少女孩子仍穿得很單薄,，為貪靚“要風(fēng)度不要溫度”。但慢慢地就發(fā)現(xiàn),，月經(jīng)不再按時(shí)來臨了,，有時(shí)一個(gè)多月或是兩個(gè)月來一次，量也比以前少了許多,，而且伴隨嚴(yán)重的痛經(jīng),，痛得厲害時(shí)甚至出現(xiàn)嘔吐。事實(shí)上,，女性經(jīng)期受寒,，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂,，可引起月經(jīng)量過少,，甚至閉經(jīng)。