本報(bào)訊  （記者譚  嘉）教育部日前印發(fā)《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提出,，發(fā)育良好的身體、愉快的情緒,、強(qiáng)健的體質(zhì),、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志,。要保證幼兒合理均衡的營養(yǎng),、充足的睡眠、適宜的鍛煉和有規(guī)律的生活,，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛,，保持愉快的情緒，形成安全感和信賴感,。

　　《指南》從健康,、語言、社會(huì),、科學(xué),、藝術(shù)五大領(lǐng)域明確了幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的各階段目標(biāo)，每個(gè)領(lǐng)域均按照幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展最基本,、最重要的內(nèi)容劃分為若干方面,分別對3歲~4歲,、4歲~5歲、5歲~6歲3個(gè)年齡段末期幼兒應(yīng)該知道什么,、能做什么,，大致可以達(dá)到什么發(fā)展水平提出了合理期望，同時(shí),，為廣大家長和幼兒園教師提供了具體,、可操作的指導(dǎo)、建議,。

　　在健康領(lǐng)域,，《指南》從幼兒身心狀況、動(dòng)作發(fā)展,、生活習(xí)慣與生活能力3個(gè)方面,，分別提出了具體的學(xué)習(xí)和發(fā)展目標(biāo)。如3歲~4歲年齡段,，男孩身高要達(dá)到94.9厘米~111.7厘米,，體重達(dá)到12.7千克~21.2千克，女孩身高要達(dá)到94.1厘米~111.3厘米,，體重達(dá)到12.3千克~21.5千克,；能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動(dòng)，換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定,，睡眠,、飲食基本正常,；在幫助下能穿脫衣服或鞋襪；在公共場所走失時(shí),，能向警察或有關(guān)人員說出自己和家長的名字,、電話號碼等簡單信息。

　　《指南》建議,，應(yīng)保證幼兒每天11小時(shí)~12小時(shí)睡眠,，其中，午睡一般應(yīng)達(dá)到兩小時(shí)左右,；每年為幼兒進(jìn)行健康檢查,；幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持,；要幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒，在幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理,，不能斥責(zé)打罵,，允許幼兒表達(dá)自己的情緒；要幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，不偏食不挑食,，多喝白開水，少喝飲料,；看電視時(shí)保持3米左右的距離等,。