生活中不少的女性朋友都會患上卵巢囊腫，該病是一種很常見的婦科病,，但因為不少的患者朋友在患上的時候沒有多加的注意,，以致導(dǎo)致病情的加重，結(jié)果導(dǎo)致病情很難治愈,，那卵巢囊腫患者在生活中要注意些什么呢,，下面就看看婦科專家的回答。

卵巢囊腫是指卵巢的良性腫瘤,，是最常見的婦科疾病,。可發(fā)生于任何女性年齡，以生育期為多見,?；颊咄ǔo明顯癥狀，多在查體時偶然發(fā)現(xiàn),。臨床上病情發(fā)展較緩慢,，隨囊腫的緩慢增大，常有月經(jīng)紊亂,、腹脹腹痛等表現(xiàn),。當(dāng)這些癥狀比較嚴(yán)重時，女性患卵巢囊腫的可能性更高,，而且病變惡性罹患卵巢癌的機率及危害就更大,。

1、保持良好的心情,，因為卵巢囊腫很大程度上是由于心情所致,，各種不良情緒都會導(dǎo)致體內(nèi)微循環(huán)阻滯、臟腑失調(diào),、陰陽失衡,，這樣就很容易引發(fā)卵巢囊腫，所以心情愉悅就能夠有效的保護卵巢不受傷害,。

2,、最重要的方面，飲食,。一定要糾正不良的飲食習(xí)慣,，需清淡，并且要有足夠的營養(yǎng),，忌諱辛辣,、刺激性的食物，可以多食用富含蛋白質(zhì),、維生素的水果,、蔬菜等等，像菠菜,、山藥,、白菜、油菜,、蘋果,、大棗、花生,、牛奶,、雞蛋之類的都可以,。

3、不要長期靜坐不動,，否則容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙,，影響盆腔、卵巢的健康,，因此,，如果是工作需要的話，更好的方法就是每40分鐘后,，起立活動或者休息十分鐘,。