一般認(rèn)為，數(shù)九寒冬是中風(fēng)的高發(fā)期,。但臨床資料表明,，三伏盛夏也是中風(fēng)的高發(fā)期。中風(fēng)多見于中老年人,，由于發(fā)病急,，來勢猛，而又難以預(yù)測,，病死率和病殘率較高,，中醫(yī)素有“人之有病,，莫大于中風(fēng)”之說。

夏至之后,，進(jìn)入高溫期,，人們出汗多，體內(nèi)容易缺水,，老年人由于生理機能減退,，對外界環(huán)境的變化適應(yīng)性差，應(yīng)激性和耐受力低,，而體內(nèi)水分又比年輕人少1/3,，對口渴的反應(yīng)普遍遲鈍，得不到及時的飲水補充,，缺水更加嚴(yán)重,，致使血粘稠度增加，促進(jìn)血壓升高和血栓形成,，因而誘發(fā)中風(fēng),。預(yù)防中風(fēng)必須采取如下措施：

重視原發(fā)病的防治，高血壓,、高血脂,、冠心病是引起中風(fēng)的根源。據(jù)統(tǒng)計,，90%以上的中風(fēng)病人患有高血壓,。因此，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,，合理應(yīng)用降壓藥,、降脂藥、降糖藥及軟化血管藥,。與此同時,，科學(xué)安排生活，注意勞逸結(jié)合,。

中風(fēng)雖發(fā)病急驟,，但發(fā)病前也有一個過程，出現(xiàn)一些預(yù)兆,，如突然眩暈或頭痛加?。灰贿^性視物不清或失明,；突然舌根發(fā)硬或失語,；頻打哈欠或惡心欲嘔；“性格”突變或智力減退,；無原因的嗜睡等,。

一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆,，應(yīng)立即臥床休息，保持鎮(zhèn)靜,，避免緊張,、恐懼，盡量就近就醫(yī),，盡量減少搬動,，必須搬動時，要防止頭頸扭曲,，減少晃動，頭應(yīng)偏向一側(cè),，以免突然嘔吐引起窒息,。