跑步可以強身健體，但據(jù)美國《時代》雜志報道,，最新的研究表明,，跑的距離太長會給健康帶來一定的風險，對于那些并不擅長長跑的人尤為如此,。

　　研究人員對20位參加長跑運動的跑步者進行了追蹤調查,，結果發(fā)現(xiàn)，他們跑完馬拉松全程后,，其心臟功能的臨床表現(xiàn),，與心臟病發(fā)作時患者的臨床表現(xiàn)相似———跑步者的心臟較之跑步前，都表現(xiàn)出紅腫,、壓力酶水平升高等癥狀,。當然，這種臨床表現(xiàn)與心臟病患者的還是有顯著差異,，最起碼,，跑步對正常人心臟造成的損傷是暫時性的、可逆轉的,。

　　這一調查結果并不會影響熱愛長跑者的鍛煉熱情，因為如果堅持運動越久,，在跑完馬拉松后,，對心臟造成的暫時性損傷也會越小。此外,，跑步者參加馬拉松三個月后,，再進行心臟檢測，已不會發(fā)現(xiàn)任何異常狀況,，也沒有跡象表明,，跑步曾給他們的心臟帶來過壓力,。