不少老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習(xí)慣,，以為這樣有助于祛寒,、催眠、解疲,。近年來研究證明,，這些是沒有科學(xué)依據(jù)的。相反,，如伴有心腦血管疾病,，可能會(huì)引發(fā)腦出血或心臟猝死，應(yīng)引起高度重視,。

　　晚上睡前飲酒,，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，幾分鐘后,，酒精就會(huì)被吸收入血,，血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁,，會(huì)使血壓升高,，喝得越多，血壓越高,。這會(huì)使已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂,，導(dǎo)致腦出血。

　　研究人員還觀察發(fā)現(xiàn),，睡前飲酒的人,，若出現(xiàn)兩次打鼾(即呼吸性障礙)，每次窒息十幾秒鐘,，不但能使血壓升高,，還能引起冠狀動(dòng)脈痙攣,、心絞痛、心肌梗死,，甚至因心臟功能紊亂而猝死,。

　　因此，有晚上睡前飲兩口習(xí)慣的老人最好改掉這一習(xí)慣,，以防不測(cè),。