很多人都有喝藥茶的習(xí)慣,如決明子茶,、菊花茶、金銀花茶等,,殊不知,,女性在月經(jīng)期應(yīng)該盡量避免喝藥茶,以免引起痛經(jīng)或者月經(jīng)量過(guò)多,,經(jīng)期延長(zhǎng),。
女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理期,身體會(huì)發(fā)生一定的變化,,出現(xiàn)免疫力下降,、情緒易波動(dòng)、煩躁,、焦慮等情況,。平時(shí)喜歡飲用藥茶的女性,在月經(jīng)來(lái)潮期間,,要注意慎喝下列藥茶,。
寒涼類(lèi)藥茶。決明子茶能減肥降脂,、通便明目,,菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目,,金銀花茶能清熱解暑,、解毒利咽,很多人喜愛(ài)在秋季飲用,。決明子,、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品,,中醫(yī)認(rèn)為,,血得熱則行,得寒則滯,。女性經(jīng)期宜溫?zé)?、忌寒涼。如果在?jīng)期常喝上述藥茶,,不利于經(jīng)血順利排出,,可能引起痛經(jīng)等問(wèn)題,。
活血類(lèi)藥茶。桃花美容茶含有桃花,、冬瓜仁,、白楊樹(shù)皮,具有祛風(fēng)活血,、潤(rùn)澤皮膚,、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參,、五味子,,具有和血、養(yǎng)心安神的作用,;輕身悅顏紅綠茶含有紅花,、制何首烏、澤瀉,、紫丹參,,有活血化淤、利濕排毒,、降脂輕身,、潤(rùn)膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血,,經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多,、經(jīng)期延長(zhǎng)。
此外,,潤(rùn)肺解毒的甘草茶,、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經(jīng)周期,導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多,,經(jīng)期應(yīng)慎用,。