氧是維持人生命最終綱要的物質(zhì),。人體內(nèi)三大營養(yǎng)素的代謝全部需要氧的參與,。人體若不能獲得充足的氧，其心跳,、呼吸,、血壓、體溫,、思維等生命活動(dòng)就不能正常地進(jìn)行,。
老年人的臟器功能和代謝功能低下,，即使沒有患心腦血管疾病，其機(jī)體也會(huì)經(jīng)常處于缺氧的狀態(tài),。因此,，許多老年病、慢性病的發(fā)生和發(fā)展均與氧氣供應(yīng)不足,、物質(zhì)代謝障礙,、氧自由基產(chǎn)生過多等因素有關(guān)。
在患者缺氧或?qū)⒁毖醯臅r(shí)候,，通過使用制氧機(jī)供氧來增加其吸入氣體中的氧濃度,，提高其動(dòng)脈中的氧含量，改善其組織細(xì)胞供養(yǎng)狀況的療法,，就叫做氧氣療法,，簡稱氧療。在臨床上,，醫(yī)生常會(huì)讓重癥患者通過制氧機(jī)吸入氧氣,，以改善其臨床癥狀，促進(jìn)病情的康復(fù),。
近二十年來,，人們逐漸將氧療用于家庭保健。在國外,，家用制氧機(jī)已成為賓館,、浴池、美容院,、體育館,、軍隊(duì)干休所、老年公寓和社區(qū)診所的必備儀器,。氧療具有療效確切,、使用方便、安全經(jīng)濟(jì)等優(yōu)點(diǎn),，為老年人的保健,、治病防病開辟了新的途徑。那么,，老年人應(yīng)如何在家中進(jìn)行氧療呢?
1應(yīng)掌握家庭氧療的適應(yīng)證,。臨床實(shí)踐證實(shí)，患有冠心病,、腦血栓,、腦缺血、腦動(dòng)脈硬化,、糖尿病足壞死,、高血壓,、心肌梗死、肺炎,、支氣管炎,、慢性氣管炎,、病毒性呼吸道感染,、哮喘、肺氣腫或肺心病等病癥的人在進(jìn)行家庭氧療后均可取得很好的治療效果,。
其中,，家庭氧療最適合患有冠心病的老年人使用。此類患者若經(jīng)常在家中進(jìn)行氧療(如采取低流量持續(xù)吸氧治療),，可有效地緩解心絞痛,、憋氣、胸悶等癥狀,，而且其中30%的患者其心電圖可出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn),。
身體健康狀況較好的老年人若經(jīng)常出現(xiàn)缺氧的癥狀，也可進(jìn)行家庭氧療,，以取得養(yǎng)生保健的效果,。老年人在輕度缺氧時(shí)，可出現(xiàn)頻繁地打哈欠,、手腳冰涼,、胸悶氣短、心慌,、喘氣急促,、多夢易醒、注意力不集中,、臉色蒼白,、胸悶氣短、喘粗氣等癥狀,。 2應(yīng)選用適合自己的家用制氧機(jī),。
目前，國內(nèi)可購買到的制氧機(jī)主要有以下幾種：①化學(xué)制氧機(jī),?；瘜W(xué)制氧機(jī)可利用化學(xué)藥劑的化學(xué)反應(yīng)生成氧氣，制出的氧氣濃度可高達(dá)98%,、但這種制氧機(jī)的使用時(shí)間較短,，一般僅能連續(xù)使用15分鐘。這些制氧機(jī)主要有氧立得制氧機(jī)等,。
?、谀な街蒲鯔C(jī),。膜式制氧機(jī)可利用空氣中的氧氣和氮?dú)馔ㄟ^機(jī)身中富氧膜的速度不同，將氧氣分離出來,，制出的氧氣濃度約為30%,。
這回總制氧機(jī)只適合健康人進(jìn)行保健吸氧之用。這類制氧機(jī)主要有海氧之家等,。③分子篩制氧機(jī),。分子篩制氧機(jī)可將機(jī)身中的分子篩作為吸附劑，用變壓吸附法將空氣中的氧氣和氮?dú)夥蛛x出來,，制出的氧氣濃度約為93%,。目前，國內(nèi)的分子篩制氧機(jī)種類繁多,，質(zhì)量參差不齊,，性能的差別也很大。人們在購買這種制氧機(jī)時(shí),，應(yīng)盡量選擇大廠家的產(chǎn)品,。
此外，醫(yī)用氧氣鋼瓶也可供家庭氧療之用,。這種鋼瓶中所含的氧濃度為99%,，主要在醫(yī)院中使用。 3應(yīng)選擇適合自己的吸氧方式,。氧療的常用吸氧方式包括鼻管吸氧法,、經(jīng)氣管導(dǎo)管吸氧法、 面罩吸氧法,、電子脈沖吸氧法,、機(jī)械通氣吸氧法及高壓氧吸氧法等。其中,，鼻管吸氧法,、面罩吸氧法適合人們在家中使用。人們在采取鼻管吸氧法時(shí),，吸入的氧濃度僅為30%~40%,。
但這種吸氧法舒適方便，教師和冠心病患者,、肺心病患者及健康的老年人使用,。人們在采取面罩吸氧法時(shí)，吸入的氧濃度最好可達(dá)到80%以上,。這種吸氧方式適合心絞痛和哮喘病患者在病情發(fā)作時(shí)使用,。 4應(yīng)掌握正確的吸氧方法。人們在使用家用制氧機(jī)時(shí),，可采取鼻管吸氧法或面罩吸氧法進(jìn)行吸氧,。
下面就介紹一下這兩種比較簡單的吸氧方法：①鼻管吸氧法,。這種吸氧方法所需的設(shè)備簡單，使用起來也很方便,。鼻管吸氧法可分為兩種,，即單塞法和雙塞法。單塞鼻管吸氧法的操作方法為：學(xué)則一款型號(hào)適合的鼻管,，將其塞于患者一側(cè)的鼻腔內(nèi),，并于鼻腔緊密接觸，以便吸入濃度較高的氧氣(另一側(cè)鼻孔可正常呼吸空氣),。
人們在使用這種吸氧法時(shí),，吸入氧氣的濃度很穩(wěn)定,。雙賽鼻管吸氧法的操作方法為：將兩個(gè)較細(xì)小的鼻管肺部置于雙側(cè)鼻孔中,，鼻管和鼻腔之間應(yīng)留有空隙，以便在吸氧時(shí)能夠同時(shí)呼吸空氣,。人們在使用雙塞鼻管吸氧法時(shí)會(huì)感覺更加舒適,，但吸氧的濃度沒有單塞鼻管吸氧法穩(wěn)定。
?、诿嬲治醴?。面罩吸氧法可分為開放式面罩吸氧法和密閉式面罩吸氧法。開放式面罩吸氧法就是將面罩置于距口鼻1~3厘米處進(jìn)行吸氧,。這種吸氧法不會(huì)給使用者造成任何不適,。密閉式面罩吸氧法是就將面罩緊密罩于口鼻部(應(yīng)使用松緊帶進(jìn)行固定)進(jìn)行吸氧。
人們在使用這種吸氧法時(shí),，吸入氧氣的濃度可達(dá)40%~50%,，感覺也較舒適，一般不會(huì)出現(xiàn)粘膜刺激或“干吹”的感覺,。 此外,，老年人在家中進(jìn)行氧療時(shí)還應(yīng)注意以下事項(xiàng)：①不要在飯后吸氧。
?、谥蒲鯔C(jī)應(yīng)放在通風(fēng)良好的地方,，不可放置在旺火、助燃?xì)怏w,、陽光直接照射或高溫的環(huán)境中,。不可在制氧機(jī)附近吸煙。
?、壑蒲鯔C(jī)濕化瓶中的水在低于刻度時(shí)就應(yīng)進(jìn)行更換,。在長期不適用制氧機(jī)時(shí)應(yīng)將濕化瓶中的水倒掉。
?、苋绻褂帽侨ㄟM(jìn)行吸氧,，在使用制氧機(jī)前后均要用酒精將鼻塞管消毒,。
⑤應(yīng)每隔1~3個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行1次血紅蛋白含量,、紅細(xì)胞計(jì)數(shù),、肺功能和血?dú)夥治龅认嚓P(guān)的檢查，以便及時(shí)調(diào)整氧療的療程和方式,。
?、拊谶M(jìn)行氧療的同時(shí)，患有各種疾病的人必須同時(shí)進(jìn)行正規(guī)的治療,，按照醫(yī)囑服用相關(guān)的藥物,，并應(yīng)是當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身攝取,、運(yùn)輸和利用氧氣的能力,。
⑦心絞痛患者若在病情發(fā)作時(shí)進(jìn)行氧療,，應(yīng)在疼痛感消失1個(gè)小時(shí)候停用,。
⑧在使用制氧機(jī)進(jìn)行吸氧前應(yīng)先調(diào)整好氧流量,，在插上鼻塞管,。
⑨應(yīng)認(rèn)真閱讀制氧機(jī)的說明書,、全面掌握其食用方法,。制氧機(jī)輸出的氧氣濃度最好可達(dá)到99%左右。但這種氧氣進(jìn)入人體前會(huì)經(jīng)過空氣的稀釋,，其濃度可下降至30%~40%,。
人們吸入這種濃度的氧氣是比較適宜的。如果錯(cuò)誤地使用制氧機(jī),，長時(shí)間吸入濃度過高的氧氣,，則可能會(huì)引起氧中毒，出現(xiàn)呼吸困難,、咯血等癥狀,。因此，人們應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行家庭養(yǎng)老,，并應(yīng)掌握使用制氧機(jī)的知識(shí),。
