每天從中午到下午，“辦公室一族”就昏昏欲睡,，“春困”頻發(fā),。近日不少白領(lǐng)遇到了相同的困擾，于是想盡各種辦法交流經(jīng)驗(yàn),，抵抗“春困”的侵?jǐn)_,。“吃完午飯就困得不行了”中午12點(diǎn)半后吃完飯回到辦公室，雙眼對著電腦屏幕,，直愣愣地,，一心只想睡覺的白領(lǐng)可不在少數(shù)。那么這種困擾如果很嚴(yán)重還伴隨有頭暈,、眼花等癥狀雙是不是疾病呢,，該如何解決呢？
專家認(rèn)為,，最簡單的“解困”秘訣還是堅(jiān)持晚上11點(diǎn)前睡覺,，中午小憩15分鐘。適當(dāng)?shù)男№瑫?huì)緩解疲勞,，使大腦和身體得到休息,，從而放松身心。
另外應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓k公室鍛煉,，辦公一族應(yīng)該每隔1-2小時(shí)就要起身活動(dòng)一下,，讓眼睛看看遠(yuǎn)處和綠色,，適當(dāng)緩解疲勞。經(jīng)常聳肩也是對緩解頸椎壓力的一種好方法,，從而起到舒筋活血的作用,。
但嚴(yán)重“春困”可能是大病的先兆。如年紀(jì)偏大的人可能有腦供血不足,，年輕人可能有血管性疾病,，個(gè)別人還可能是“發(fā)作性睡病”。
對于長期伏案工作的這些人,，頸椎長時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位,，而且忙碌的生活讓她們無暇去運(yùn)動(dòng)，封閉的空間經(jīng)常會(huì)有頭痛,、頭暈,、眼花、頸部疼痛這些癥狀來困擾她們,，當(dāng)春困出現(xiàn)的時(shí)候,，整個(gè)人變得萎靡不振。
所以,，當(dāng)頭暈,、頭痛、甚或失眠,、神經(jīng)衰弱的時(shí)候,，都要及時(shí)針對治療緩解，不要要讓疾病逐漸加重,，那樣不僅影響現(xiàn)在的身體健康,，更嚴(yán)重的是會(huì)為多年后的老年生活埋下隱患。
但癥狀嚴(yán)重或繁復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候,，也要及時(shí)用藥物進(jìn)行調(diào)理,，養(yǎng)血清腦正是適用于此的現(xiàn)代中藥產(chǎn)品，它對緩解因?yàn)轭i椎壓迫而使大腦供血不足,，引發(fā)的辦公室頭痛,、頭暈、失眠,、健忘具備良好的功效,，按療程服用不僅去痛治病，更加提神醒腦,。目前,，養(yǎng)血清腦丸也閃亮上市，攜帶服用更方便，簡直成了OFFICE一族的必備品,。養(yǎng)血清腦的是由天津天士力集團(tuán)生產(chǎn)的，具有療效更快,、質(zhì)量穩(wěn)定,、作用更安全的顯著特點(diǎn)。大量的臨床和專家實(shí)驗(yàn)證明,，養(yǎng)血清腦具備活血化瘀,、擴(kuò)張腦血管，增加動(dòng)脈血氧分壓,，改善腦循環(huán)速度,，提高神經(jīng)元的存活率，保持神經(jīng)元的完整性,，所以不僅可以改善頭暈頭痛的癥狀,，還能有效的增強(qiáng)的記憶力，讓大腦時(shí)刻保持年輕的狀態(tài),。
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