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2022-07-02 07:46 342男性保健 冬季有氧運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)才最養(yǎng)生

冬天運(yùn)動(dòng)是很有道理的,，冬天里運(yùn)動(dòng)自身消耗大,，出汗少，運(yùn)動(dòng)者能更加適應(yīng)出汗過(guò)程,，增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,。冬天氣溫低，空氣相對(duì)潔凈,，呼吸道舒適,，更能促進(jìn)全身血液…

2022-06-21 10:00 808男性保健 運(yùn)動(dòng) 冬季運(yùn)動(dòng)

冬天天氣寒冷,，人們胃口大增,，大多數(shù)人為了保暖反而減少了運(yùn)動(dòng)，這使得冬天身材更加肥胖,。專(zhuān)家說(shuō)冬天運(yùn)動(dòng),，應(yīng)該選擇動(dòng)作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運(yùn)動(dòng),?！?/p>

2014-03-03 19:36 28醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　冬天天氣寒冷,，人們胃口大增，大多數(shù)人為了保暖反而減少了運(yùn)動(dòng),，這使得冬天身材更加肥胖,。專(zhuān)家說(shuō)冬天運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該選擇