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2020-06-15 04:46 694醫(yī)療新聞 牛乳粥 秋分 調(diào)味品 甜漿粥 春秋繁露 吐納功

大家好萬(wàn)大夫信箱又和大家聊天了，上次我們說(shuō)到秋分在祖國(guó)各地的風(fēng)俗習(xí)慣,，今天就和大家聊聊秋分時(shí)節(jié)養(yǎng)生都該注意些什么,。我國(guó)古籍《春秋繁露》中說(shuō)“秋分者…

2020-06-14 20:27 812醫(yī)療新聞 調(diào)味品 姜黃素 神農(nóng)本草經(jīng) 本草綱目 肉桂 肉桂茶 孜然

1.肉桂肉桂能起到暖身和降血糖的雙重作用,，特別是對(duì)于糖尿病人,，效果更為顯著。除了家里需要燉肉的時(shí)候放一些肉桂,，還可以制作成肉桂茶,，將2匙干燥肉桂粉倒入…

2020-06-13 19:57 602醫(yī)療新聞 排骨湯 花生 紅棗 排骨 調(diào)味品

秋天到了,，大家要多喝湯,，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，每周周末的時(shí)候,，我都會(huì)燉個(gè)湯好好的滋補(bǔ)一下,，補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)。紅棗味甘性溫,，有補(bǔ)中益氣,、養(yǎng)血安神的功效，花生具有健脾…

2020-06-10 12:03 669醫(yī)療新聞 蔬菜 調(diào)味品 胡蘿卜素 萵筍葉 高血脂

國(guó)慶期間吃什么好？秋天干燥,，所以要多吃維生素高的綠色葉菜,。一個(gè)成年人，每天最少得吃500g蔬菜,。菠菜,、青菜、芹菜,、茼蒿,、莧菜、胡蘿卜等深色蔬菜,，它們和…

2020-06-09 10:58 618醫(yī)療新聞 足三陽(yáng)經(jīng) 致病力 調(diào)味品 寒露 節(jié)氣

露氣寒冷，將凝結(jié)也“九月節(jié),，露氣寒冷,，將凝結(jié)也?！焙?，是秋季的第五個(gè)節(jié)氣表示秋季時(shí)節(jié)的正式結(jié)束寒露過(guò)后露水增多，寒氣更甚故有俗語(yǔ)道“寒露寒露,，遍…

2020-06-05 18:19 446醫(yī)療新聞 食物殘?jiān)?/a> 調(diào)味品 油煙機(jī) 有害物質(zhì) 炒完菜

沒(méi)有多少人能夠抗拒美食的誘惑,，還有很多人喜歡做美食,，但在做美食的時(shí)候，很多人有一些不良的炒菜習(xí)慣,，這些習(xí)慣看似不起眼,，但影響的不單單只有味道和口感…

2020-06-05 16:35 805醫(yī)療新聞 支氣管擴(kuò)張 調(diào)味品 頭皮屑 牛奶 炸鵪鶉

一到秋天我們都會(huì)有這樣的感覺(jué),，皮膚變得緊繃繃的,，甚至起皮脫屑，毛發(fā)枯而無(wú)光澤,，頭皮屑增多,，口唇干燥或裂口，鼻咽燥的冒火,，大便干結(jié)等等。這種種表現(xiàn)都…

2020-06-05 11:30 268醫(yī)療新聞 豆制品 豆腐皮 骨頭湯 調(diào)味品 水豆腐

跟大家說(shuō)起九九乘法表，不管男女老少,，應(yīng)該人人熟知,。但一談到養(yǎng)生，卻好像有各種復(fù)雜的說(shuō)法和規(guī)則,。其實(shí),，養(yǎng)生也有一個(gè)乘法表。做到以下“九多九少”,，或許…

2020-06-05 01:30 820醫(yī)療新聞 食療好處 生姜 調(diào)味品 泡水 生姜泡水

除了大蒜這種調(diào)味品對(duì)身體健康有益,，生姜也是個(gè)好的選擇,，尤其是在秋冬季節(jié),，這個(gè)時(shí)候會(huì)更冷一些，在制作茶飲上面就可以選擇生姜泡水,，具有以下這幾大養(yǎng)生好…